Низкая самооценка и неуверенность в себе

Низкая самооценка, синдром самозванца, неуверенность в себе и своих силах, самообесценивание, страх публичных выступлений, неумение говорить «Нет», боязнь совершить ошибку и т.д.

Самооценка — субъективная оценка человеком самого себя. 

Высокая самооценка людей, ее имеющих, беспокоит редко, а вот низкая самооценка очень часто становится проблемой человека — она может приводить к самоненавистничеству, постоянному самоуничижению, самообесцениванию.

Синдром самозванца — психологическое явление, связанное с самооценкой, при котором человек не способен приписать свои достижения своим способностям и усилиям. Люди, находящиеся в этом состоянии, пребывают в уверенности, что они обманщики, и этот обман вскоре вскроется. Успехи они объясняют удачей, везением, случайностью.

Если это про вас, и вам надоело такое состояние, вы можете обратиться за помощью к следующим психологам:

Наталья Фонарикова
Квалифицированный психолог, гештальт-терапевт. Помогаю на всех этапах родительства
Минск, Беларусь
Елена Кальчинская
Квалифицированный психолог, гештальт-терапевт
Минск, Беларусь
Эдуард Юрлов
Помогаю людям в самых непростых ситуациях
Минск, Беларусь
Ксения Васильева
Практический психолог, лайф-коуч, социальный юрист (право РФ и РБ)
Москва, Россия
Хазова Елена
Клинический психолог
Самара, Россия
Михалёва Ольга
Психолог онлайн, интегративный подход
Минск, Беларусь
Анастасия Иллющенко
Психолог-консультант. Делаю людей счастливыми. Работаю онлайн.
Минск, Беларусь
Шаляпина Татьяна
Поддерживающий психолог для подростков и взрослых. Работаю онлайн по всему миру.
Warsaw, Poland
Сергей Кривонос
Психолог-практик, гештальт-терапевт.
Минск, Беларусь
Анна Григорьева
Психолог, арт-терапевт, медиатор
Минск, Беларусь
Оксана Николаева
Клинический психолог. Тревожные расстройства, депрессии, эмоциональная неустойчивость
Москва, Россия
Екатерина Сергеева
Практикующий психолог. Работаю со взрослыми и подростками.
Могилев, Беларусь
Наталия Белявская
Профессиональный психолог-сексолог, работающий со взрослыми от 18 лет.
Гомель, Беларусь
Нина Боброва
Психолог, коуч
Ростов-на-Дону, Россия
Анна Титаренко
Семейный психолог, специалист по работе с МАК-картами
Могилев, Беларусь
Татьяна Пирогова
Психолог, клинический психолог. Опыт 14 лет. Работаю онлайн по всему миру и в Минске
Минск, Беларусь