Инесса Николаевич

Обо мне

Давайте знакомиться!

Меня зовут Инесса. Я психолог и гештальт-терапевт с опытом работы 20 лет. 

Кроме 2–х дипломов по психологии и 4-х лет обучения гештальт-терапии, также специализируюсь:

- на телесной терапии. Тело и эмоции взаимосвязаны. Иногда, когда непонятна проблема умом, ее можно решить, работая с телом. Тело помнит и хранит весь пережитый опыт, подсказывает дорогу. Онлайн это тоже возможно👌

 - работе с жертвами домашнего насилия (обучение в США, штате Огайо, 2007 г. );                                                                                  

- арт-терапии, сказкотерапии;

- работе с тревогой в КПТ-подходе;

- современных методах работы с травмой;

- методе ДПДГ. Это работа с переживаниями и травмами движением глаз.

Дополнительно получила диплом по специальности "трансформационный ментор". Ментор — это проводник и ускоритель трансформаций. Владею синтезом знаний науки, психологии, методов коучинга. 

Читаю Хроники Акаши. 

Методов работы много, и я перечислила только часть. Ведь работа с каждым человеком индивидуальная, и под каждый запрос выбираю свои инструменты. 

Мне нравится вдохновлять, поддерживать и сопровождать на пути к цели каждого человека. Мой важный принцип в работе — бережность.❤️ 

Мои услуги будут полезны тем, кто стремится к гармонии в отношениях, ищет призвание в профессии,  интересуется своей жизнью и личностным ростом. За 1000 часов личной терапии и консультаций работала с разными запросами. Основные это:

Трудности в отношениях: одиночество, страх отношений, конфликтные ситуации с партнёром, родственниками и другими людьми.; непонимание: хочу развестись или сохранить отношения; развод, созависимые отношения (зависите от человека или отношений, то, что он скажет важнее вас, или зависите от слов родителя). 

Поиск партнёра для создания семьи: обретение близкого круга, умение получать удовольствие от жизни, умение общаться без конфликтов. 

Самореализация и профессиональное развитие: поиск своего дела, смена работы, профессиональный рост, синдром самозванца, страх совершить ошибку, прокрастинация, хочу сразу и все идеально, критика за промахи.

Трудности с пониманием чувств и эмоций: злость, гнев, страх, тревога, панические атаки, депрессия, вина, стыд, обида, зависть и др. Благодаря чувствам мы понимаем что хотим, свои потребности и легко делаем выборы.

Кризисные состояния и  травматический опыт: абьюз в отношениях, на работе,  насилие всех видов, в том числе, в семье, неблагоприятный опыт детства, отвержение, брошенность, потеря близкого, утрата смысла жизни, кризисы всех возрастов. 

Переезд и эмиграция: сама имею опыт эмиграции. 

Повышение качества жизни и желание личностного роста: защита личных границ; внутренняя опора; повышение самооценки; научу замечать свои достижения, исследование себя, своих способностей, ограничений, возможностей, постановка целей, преодоление препятствий, развитие стрессоустойчивости.

Еще немного обо мне:

Руководила отделением психологической помощи 19 лет. Разрабатывала и проводила тренинги для взрослых сирот по проживанию травматического опыта, умению общаться и строить отношения. Обучила данной работе специалистов социальной сферы Республики Беларусь. Соавтор методических пособий. Работала с родителями и детьми по развитию близости в семейных отношениях. Проводила поддерживающую групповую работу с женщинами.

Я замужем, есть взрослая доченька. Люблю белорусские озера, лес, тепло и солнце, стихию океана. 

И, конечно, у меня есть супервизор и личный терапевт. 

Мой опыт подтверждает, что в основе гармоничных отношений с людьми лежит ценность и принятие себя.

В терапии я помогу вам построить отношения с самим собой, с другими и увидеть свою ценность. 

Чтобы помочь вам с запросом, пишите в Telegram или другие сети.

Сессии

Специализация

Опыт

Образование