Loader

Анна Колесник

Психолог, кризисный терапевт, интегративный гештальт-подход. Помощь взрослым очно и онлайн.

Мои ответы на вопросы пользователей

Дочь в лагере сильно плачет: как ей помочь?
Здравствуйте! Поведение вашей дочери может быть вполне естественной реакцией на первую длительную разлуку, особенно если она чувствительный ребенок и очень привязана к вам. То, что ...
Начал говорить "нет" и возникли проблемы
Здравствуйте! Ко всем предыдущим ответам я хочу добавить только один пункт, так как отказ можно рассматривать и как агрессию, несмотря на то, что это, определенно, ...
Жена запустила себя: как ее мотивировать?
Добрый день! Для любых действий в первую очередь необходимо желание самого человека. Если у человека есть желание что-то делать, человек это делает. Если желания/мотивации нет ...
Опоздание клиента: сажусь на коня
Здравствуйте! 1. Ваша злость в данных ситуациях вполне понятна и обоснована, так как ваши границы нарушаются опозданиями. Злость в таких ситуациях — не что-то ненужное, ...
Пугает «нетрадиционность» ребенка: что делать?
Здравствуйте. Заметила, что чувствовала тревогу, пока читала ваш вопрос, и в тексте тоже много про ваше беспокойство.Когда передо мной стоит вопрос "Что делать?", я обычно ...
Онкология: как поддержать коллегу?
Здравствуйте! Человек в этот период может переживать абсолютно разные и очень сильные чувства. Это могут быть злость, ярость, вина, стыд, ужас, боль. Вам важно подготовиться ...
Муж ушел к другой, но вернулся: как быть?
Здравствуйте!Я откликаюсь болью на вашу историю и очень вам сочувствую.В первую очередь, чтобы разобраться, как жить дальше, нужно понять, чего хотите вы? Вы не знаете, ...
Цепляет тема измены: что со мной не так?
Добрый день!Очень здорово, что вы замечаете подобные связи событий и чувств в вашей жизни. Когда между ситуацией и реакцией на нее нет баланса/равновесия, это подсказка, ...
Сепарация от родителей
Возможно, ваша мама именно таким образом проявляет к вам внимание, не умея по-другому. Важно выстраивать личные границы в общении, четко и прямо говорить о своих ...