Тревога способна отравить жизнь — она нарушает сон, отвлекает от действительно полезных вещей, мешает радоваться настоящему, заставляя бесконечно анализировать прошлое («а если бы...») или беспокоиться о будущем («а вдруг»)...
У меня никогда не было гомофобии и тем более внутренней гомофобии. Я давно приняла, что мне нравятся оба пола, хотя были подозрения, что во мне играет детская наивность...
Моей маме 70 лет, около года назад ее накрыло каким-то странным состоянием, она постоянно тревожится, бегает по врачам, все время ей кажется, что у нее инфаркт или инсульт...
Просто задайте свой вопрос без регистрации анонимно — и получите ответы от настоящих психологов.
Это первый шаг — и он уже помогает.
P. S. Если вам понравился ответ психолога, вы можете с ним связаться и начать работу индивидуально. Все контакты психолога вы найдете на его странице на Pavetra.