Нафантазировала семью и счастливое будущее... Как быть?

(Орфография, пунктуация и стилистика автора вопроса сохранены)

Нахожусь в отношениях с человеком, который находится на войне, видимся раз в пол года, отношения перестали приносить радость, человек в конфликтах всегда винит только себя, он может сказать из под палки что он виноват, но тут же последует «но», что это я что-то сделала и к этому все привело. С мужчиной планировалась семья, он про нее долгое время говорил, но замуж не берет, ответственность по созданию семьи как мне кажется тоже не берет. Разговоры ведутся только с моей стороны, человеку очень тяжело общаться по душам, пропала эмоциональная близость. Головой я понимаю, что если человек не хочет меняться то мне в этих отношениях делать нечего, но уйти не могу, держит то, что я себе на фантазировала семью и счастливое будущее

Анастасия

Ответы психологов

Что говорят специалисты по данному вопросу

Здравствуйте, Анастасия. В таких отношениях. как вы описываете, вы остаетесь не столько с человеком, сколько с образом семьи, который он когда-то вам подарил. И этот образ держит крепче, чем реальность, в которой нет тепла, диалога и движения навстречу. 

Исходя из текста прихожу к выводу, что вы пытаетесь построить будущее в одиночку. Поэтому начните с разделения фактов и фантазий. Например, напишите на листе две колонки: Что есть на самом деле и На что я надеюсь. Это поможет увидеть, чем вы жертвуете ради иллюзии семьи.

Также попробуйте упражнение с письмом. Напишите себе письмо от имени той себя, которая уже через год оглядывается назад. Что она говорит о вашем сегодняшнем выборе? Что она чувствует - облегчение или сожаление? Это упражнение позволит услышать ту часть вас, которая знает больше, чем вы готовы сейчас себе признать.

Быть с тем, кто не идет в диалог и не берет ответственность - это выбор, который вы делаете каждый день. И в ваших силах перестать его делать. Возможно, работа со специалистом поможет выбраться из текущей точки, приглашаю.

Анастасия, у вас сейчас очень непростая ситуация: человек находится на войне, вы видитесь раз в полгода, эмоциональной близости стало меньше, а разговоры о будущем так и не перешли в конкретные действия. Поэтому вам трудно понять, чего ждать от этих отношений дальше.
И вы очень точно описываете конфликт между тем, что есть в отношениях сейчас, и тем будущим, которое вы с ними связывали. Вы держитесь не только за самого человека, но и за образ семьи, которую представляли вместе с ним. И отказаться от этого образа бывает гораздо сложнее, чем кажется.

При этом по вашему описанию сейчас мало эмоциональной близости, разговоры и попытки что-то изменить в основном исходят от вас, а договорённости о семье так и остаются на уровне разговоров. И здесь важно смотреть не только на то, каким мужчина мог бы стать, а на то, что он реально делает в отношениях сейчас.

Возможно, вам стоит для себя разделить две вещи: «я люблю этого человека» и «я хочу жить именно в таких отношениях». Можно очень любить человека и одновременно понимать, что того, что есть между вами сейчас, вам недостаточно для той жизни и семьи, которую вы хотите.

Тематическая терапевтическая группа "Сила быть собой"

Хотите, чтобы у вас появилась энергия на вашу собственную жизнь? Всего 9 встреч в мягком, поддерживающем формате, и вы не просто поймете причины пустоты и тревоги, а реально почувствуете, как возвращается устойчивость, появляется вкус к жизни

0