Loader

Ольга Мялик

Профессиональный психолог

Обо мне

Описание

Бережность, внимание к клиенту и поддержка — основные ценности в моей работе. Вместе с каждым клиентом я двигаюсь в удобном для него ритме, помогая преодолевать кризисы, проживать потери и освобождаться от страхов. В процессе работы я помогаю развить осознанность и чувствительность. ЛГБТ-френдли.
С чем я работаю
  1. - трудности во взаимоотношениях, эмоциональная зависимость
  2. - зависимости
  3. - депрессия и тревожные состояния, панические атаки
  4. - фобии
  5. - нарушения пищевого поведения
  6. - посттравматическое стрессовое расстройство и процесс горевания
  7. - вопросы самоценности, идентичности, сексуальности

Как я работаю

Я работаю в гештальт-подходе и дополнительно применяю метод EMDR (ДПДГ).Данное сочетание позволяет мне видеть как отдельные феномены личности клиента — чувства, ощущения, мысли, так и работать с психологической травмой на уровне физиологии (нейронных связей головного мозга). Эти направления психотерапии помогают клиенту осознать реальность и себя в ней, перестать испытывать болезненные интенсивные переживания, мешающие двигаться дальше. Работа происходит в контакте клиент-терапевт с учетом факторов, влияющих на состояние клиента здесь и сейчас.

Что дадут сессии

В ходе терапии клиенты отмечают такие результаты, как устойчивость к манипуляциям, выход из созависимости, повышение самооценки, развитие навыка отстаивать собственные границы, отсутствие страхов или состояний, причиняющих дискомфорт и мешающих получать удовольствие от жизни. Обычно я не даю домашних заданий, основная работа происходит в момент консультации. Если на момент обращения клиент испытывает сильный эмоциональный дискомфорт, то уже после первой сессии может почувствовать значительное облегчение.

Направления

  • Гештальт-терапия
  • Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ)

Специализация

  • Проблемы в отношениях, семейные кризисы
  • Тяжелые эмоции и состояния - тревога, панические атаки
  • Эмоциональное выгорание
  • Посттравматическое стрессовое расстройство
  • Низкая самооценка и неуверенность в себе
  • Эмоциональная зависимость
  • Психологическая диагностика
  • Экстремальные ситуации в жизни ребенка
  • Детские тревоги и страхи
  • Профориентация, помощь в самоопределении и выборе профессии
  • Психологическая помощь родственникам зависимых (алкоголь, наркотики, ставки и пр.)
  • Коучинг, личностный рост, саморазвитие

Сессии

Сессия Длительность, мин. Стоимость
BYN USD RUB EUR PLN
Индивидуальная консультация
60
90.00 бел.руб.

Опыт

2019- настоящее время
Психолог
Частная практика
Гештальт-терапевт, дпдг-терапевт

Образование и тренинги

2022- 2022
Семинар: адаптация к стрессу и терапия расстройств, связанных со стрессом
Психотерапия и привязанность
Семинар: адаптация к стрессу и терапия расстройств, связанных со стрессом
2020- 2023
Гештальт-терапевт
Московский Гештальт Институт
Прогарамма включает в себя 2 ступени. В данный момент заканчиваю вторую
Гештальт-терапевт
2020- 2021
ДПДГ в работе психолога
Центр кризисной психологии "Просто жить"
Метод ДПДГ эффективен при работе с психологической травмой, помогает в проживании кризисных ситуаций
ДПДГ в работе психолога
2002- 2007
Психолог, преподаватель психологии
Белорусский государственный университет (БГУ)
Программа обучения психологов на базе БГУ
Психолог, преподаватель психологии

Мои ответы на вопросы пользователей

"Проживать эмоции экологично" - о чем это?
Добрый день. Проживать эмоции "экологично" — это целый комплекс. Действительно, наши чувства являются ответом на взаимодействие с миром или на наши собственные мыслительные процессы. Для ...
Как уйти от зависимости?
Добрый день. Заставить бросить наркотики — увы, никак. Наркотическая зависимость — это заболевание, хроническое и прогрессирующее. Человек никогда не сможет выздороветь, но он может находиться ...
Быт, дети — не мое. Чем я больна?
Добрый день, я не стала бы полагаться на диагноз, установленный подругой. СДВГ не только детская проблема, этот синдром остается с людьми и во взрослой жизни. ...
Местонахождение
Минск, Беларусь (UTC+3)

Связаться с психологом

Сообщите, пожалуйста, психологу, что нашли его на Pavetra («Паветра»). Это поможет нам развиваться и помогать людям эффективнее

Языки

  • Русский язык

Обратная связь по психологу (несоответствие цен заявленным на сайте или жалоба) (отзыв не публикуется)

Оставить

Написать мне

Женская группа поддержки «Я — мама, жена, женщина»
Я собираю мам, которые хотят наладить взаимоотношения с детьми и получать удовольствие от материнства. Возраст детей — от 0 до 15 лет. Я знаю, как сложно быть мамой, когда хочешь воспитывать ребёнка не так, как воспитывали тебя. Но как без опыта и практики действовать по-другому? Разбираемся вместе.