Ирина Гизюк

Гештальт-консультант, сновидения, кризисы и травмы

Обо мне

Здравствуйте, меня зовут Ирина. Я дипломированный психолог, гештальт-консультант.

Работаю с темами:

  • утрата близких;
  • детско-родительские отношения;
  • одиночество;
  • стыд, вина;
  • проживание кризисов;
  • эмоциональное выгорание;
  • кошмары, повторяющиеся сновидения.

Направления

  • Гештальт-терапия

Специализация

  • Кризисная ситуация
  • Тяжелые эмоции и состояния
  • Эмоциональное выгорание
  • ПТСР, КПТСР
  • Эмоциональная зависимость
  • Психосоматика

Языки

  • Русский язык

Сессии

Сессия Длительность, мин. Стоимость
BYN USD RUB EUR PLN
Индивидуальная сессия
50

50.00 руб.

Опыт

2019- настоящее время
гештальт-консультант
МГИ

Образование и тренинги

2020- 2022
гештальт-консультант
Московский гештальт институт (МГИ)
" Сновидения в гештальт терапии : стратегии и техники "
2015- 2019
психолог
Белорусский государственный педагогический университет (БГПУ)
психолог

Мои ответы на вопросы пользователей

Вопрос

Почему психологи не хотят проводить первую консультацию бесплатно?

Ответ

Первая консультация (50/60 мин.), как правило, диагностическая, где психолог знакомится с вами, узнает ваш запрос, на это необходимо время и место — это затрата ресурса (при вашем желании он также рассказывает о себе и о том, с какими темами работает).

При выборе психолога и налаживании контакта (через мессенджеры) можно задавать ему уточняющие вопросы и уже отсюда понять, подходит специалист или нет.

Можно пробовать договариваться о 20-минутной бесплатной консультации, некоторые специалисты так и работают.

Большинство психологов присутствуют на различных психологических сайтах, где они рассказывают о себе, здесь тоже можно почерпнуть информацию о специалисте.

Вопрос


Ответ

Ваше раздражение может быть связано с тем, что муж нарушает ваши границы, нет возможности договариваться, быть услышанной, увиденной, — отсюда растет раздражение. Попробуйте начать диалог с мужем с ваших чувств, которые вы испытываете, когда он поступает по-своему. Можете уточнять у мужа, почему он выбирает поступать по-своему. При этом вы рассказываете мужу, почему вам важно (как вы хотите, как вы видите), чтобы поступок был совершён с учетом и ваших пожеланий.

Вопрос

Утром тяну до последнего — не встаю, хотя времени в обрез. Потом в спешке собираюсь. При этом прямо слышу голос мамы: «Чего разлеглась?» Но упорно продолжаю лежать. Как будто назло маме. При этом я давно живу отдельно. Что со мной не так?

Ответ

Можно жить отдельно от родителей, но при этом воспоминания/ощущения  из детства могут появляться в настоящей жизни. В вашей истории хочется задавать вопросы про ваши детские отношения с мамой и «куда тянете до последнего» по утрам.