Обо мне
Здравствуйте, меня зовут Ирина. Я дипломированный психолог, гештальт-консультант.
Работаю с темами:
- утрата близких;
- детско-родительские отношения;
- одиночество;
- стыд, вина;
- проживание кризисов;
- эмоциональное выгорание;
- кошмары, повторяющиеся сновидения.
Направления
- Гештальт-терапия
Специализация
- Кризисная ситуация
- Тяжелые эмоции и состояния
- Эмоциональное выгорание
- ПТСР, КПТСР
- Эмоциональная зависимость
- Психосоматика
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
Сессии
| Сессия | Длительность, мин. |
Стоимость
BYN
USD
RUB
EUR
PLN
|
|---|---|---|
Индивидуальная сессия |
50 |
50.00 руб.
|
Опыт
Образование и тренинги
Мои ответы на вопросы пользователей
Вопрос
Почему психологи не хотят проводить первую консультацию бесплатно?Ответ
Первая консультация (50/60 мин.), как правило, диагностическая, где психолог знакомится с вами, узнает ваш запрос, на это необходимо время и место — это затрата ресурса (при вашем желании он также рассказывает о себе и о том, с какими темами работает).
При выборе психолога и налаживании контакта (через мессенджеры) можно задавать ему уточняющие вопросы и уже отсюда понять, подходит специалист или нет.
Можно пробовать договариваться о 20-минутной бесплатной консультации, некоторые специалисты так и работают.
Большинство психологов присутствуют на различных психологических сайтах, где они рассказывают о себе, здесь тоже можно почерпнуть информацию о специалисте.
Вопрос
Ответ
Ваше раздражение может быть связано с тем, что муж нарушает ваши границы, нет возможности договариваться, быть услышанной, увиденной, — отсюда растет раздражение. Попробуйте начать диалог с мужем с ваших чувств, которые вы испытываете, когда он поступает по-своему. Можете уточнять у мужа, почему он выбирает поступать по-своему. При этом вы рассказываете мужу, почему вам важно (как вы хотите, как вы видите), чтобы поступок был совершён с учетом и ваших пожеланий.
Вопрос
Утром тяну до последнего — не встаю, хотя времени в обрез. Потом в спешке собираюсь. При этом прямо слышу голос мамы: «Чего разлеглась?» Но упорно продолжаю лежать. Как будто назло маме. При этом я давно живу отдельно. Что со мной не так?Ответ
Можно жить отдельно от родителей, но при этом воспоминания/ощущения из детства могут появляться в настоящей жизни. В вашей истории хочется задавать вопросы про ваши детские отношения с мамой и «куда тянете до последнего» по утрам.