Меня начал раздражать мой муж (поступает по-своему). Что и как мне ему говорить, чтобы он начал меня больше слушать и слышать?
Меня начал раздражать мой муж (поступает по-своему). Что и как мне ему говорить, чтобы он начал меня больше слушать и слышать?
Что говорят специалисты по данному вопросу
Михалёва Ольга
Психолог онлайн, интегративный подход. Помощь взрослым и детям
Ваше раздражение может быть связано с тем, что муж нарушает ваши границы, нет возможности договариваться, быть услышанной, увиденной, — отсюда растет раздражение. Попробуйте начать диалог с мужем с ваших чувств, которые вы испытываете, когда он поступает по-своему. Можете уточнять у мужа, почему он выбирает поступать по-своему. При этом вы рассказываете мужу, почему вам важно (как вы хотите, как вы видите), чтобы поступок был совершён с учетом и ваших пожеланий.
Ирина Гизюк
Гештальт-терапевт, телесно-ориентированная терапия, взрослые и подростки
Хотите, чтобы у вас появилась энергия на вашу собственную жизнь? Всего 9 встреч в мягком, поддерживающем формате, и вы не просто поймете причины пустоты и тревоги, а реально почувствуете, как возвращается устойчивость, появляется вкус к жизни