Обо мне
Меня зовут Натали Зуева, я практикующий психолог со стажем более 7 лет.
Обращаясь ко мне за консультацией, Вы получите квалифицированную помощь в решении проблем по здоровью (психологическому, душевному и физическому), по вопросам межличностных взаимоотношений (отношения с окружающими, любовные отношения, разводы / расставания, поиск нового партнера, семейные конфликты, а также детско-родительские отношения).
Работаю в направлениях: нейролингвистическое программирование, арт-терапия, позитивная терапия, интегративная телесно-двигательная терапия, травма-терапия.
Индивидуальная терапия — это огромный вклад в себя и возможность развиваться и продвигаться на иные уровни осознанности и бытия. Наличие проблем (а если Вам не очень нравится это слово, назовем их задачами) — это означает мотив развиваться и повышать качество собственной жизни.
Цель терапии — взрастить взрослую личность и научиться заботиться о себе. А это значит — жить, не опираться на социальные стереотипы и не копировать постоянно других людей. А обрести СВОЮ собственную жизнь. Такую жизнь, которая, возможно, не подходит другим, но которая подходит Вам.
Каждый меняется сам, Ваша жизнь — в ваших руках, а я поддержу Вас, опираясь на свои знания и опыт.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ГАРАНТИРОВАНА!
Направления
- Телесно-ориентированная терапия
- НЛП
- Арт-терапия
- Эмоционально-образная терапия
Специализация
- Семейная (совместная) консультация
- Кризисная ситуация
- Тяжелые эмоции и состояния
- Психосоматика
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
- Эмоциональная зависимость
- Нарушения пищевого поведения у взрослых, РПП
Сессии
| Сессия | Длительность, мин. |
Стоимость
BYN
USD
RUB
EUR
PLN
|
|---|---|---|
Консультация |
60 |
65.00 руб.
|
Опыт
Образование и тренинги
Мои ответы на вопросы пользователей
Вопрос
Здравствуйте. Нужен совет. Надо ли говорить подруге, что ее парень ей изменяет? Если не сказать, она потом узнает и обидится. А если сказать, наверное, будет еще хуже? Это очень трудная ситуация, я в полной растерянности.
Ответ
Здравствуйте. Когда-то в юности и у меня стоял вопрос такого выбора, я по неопытности и из желания "причинить добро" предпочла рассказать подруге горькую правду. Она от этого мужчины (ухажера на тот момент) не отказалась, а наши пути разошлись.
Сейчас будучи специалистом я много сталкиваюсь с подобными жизненными историями. Результат чаще всего вижу такой: пара впоследствии мирится и восстанавливает отношения, а человек, который спровоцировал разбирательство, остается крайним, в чей адрес летят тухлые яйца и обвинения.
Предлагаю вам не торопиться, а учесть следующие важные моменты в принятии решения.
1. Для начала предлагаю поговорить с подругой по душам, про отношения с ее парнем. И если она чувствует, что имеются сложности, то дайте действительно дельный совет — направьте ее к профессионалу, эксперту по отношениям. Так вы сможете снять вину с себя и проявить большую заботу о действительно дорогом вам человеке.
2. Далее подумайте, хотите ли вы в принципе быть вестником дурных вестей и исполнять эту неблагодарную функцию "спасателя"? Ведь такая информация может стать непосильной ношей для подруги и вызвать страдания, вплоть до депрессии.
3. Что вы считаете изменой (возможно у подруги об этом другие представления)? Есть ли у вас стопроцентные доказательства, чтобы не быть голословной?
4. Ну а если вдруг у вас с подругой есть договоренность, что при любых обстоятельствах, вы будете рассказывать друг другу об изменах парней, то тогда смело можете действовать. Постарайтесь сообщить информацию максимально деликатно и выразите свою готовность поддержать. Нет шаблонов, как правильно преподнести эту "правду", решать нужно по ситуации. Мы все разные, опирайтесь на знание и понимание вашей дружбы.
Слушайте свое сердце и будьте готовы к тому, что реакция может быть разной.
С уважением, Натали Зуева.
Вопрос
Скажите, пожалуйста, сколько по времени продолжается ад после расставания? Мы расстались с парнем по его инициативе. 6 лет встречались, он мне позвонил в мой день рождения и сказал, что все, расстаемся. Хотя накануне планировал организовать мне праздник у себя дома. Уже прошло 4 месяца — мне невыносимо плохо, я уже похудела на килограмм 6-7, и это единственный плюс. Это вообще когда-нибудь пройдет? Или я обречена мучиться вечно?
Ответ
Здравствуйте! Сочувствую вам, любое расставание — это, по сути, некий микроопыт проживания смерти близкого человека. Каждый человек проходит этот путь по-своему, но так или иначе мы проживаем определенные этапы горевания (шок, отрицание, гнев, депрессия и принятие). На какой сейчас их этих стадий пребываете вы? В среднем общая продолжительность горевания составляет около года и определяется тем, насколько успешно человек выходит из состояния крайней зависимости от бывшего партнера, как адаптируется и приспосабливается к окружающему миру, в котором любимого человека больше нет, и как он формирует новые связи/отношения. Часто люди, боясь избежать сильной боли и страданий, не позволяют себе выражать эмоции. В таких случаях может произойти «застревание» на каком-либо из этапов, поэтому не сдерживайте эмоций, позвольте себе плакать и проживать боль.
Жизнь меняется, и она уже никогда не будет прежней. Нужно не просто время, чтобы завершить эту историю, нужна еще и осознанная помощь себе, чтобы бережнее и легче пройти через это. Подумайте о том, что хорошего для себя вы можете делать сейчас, когда вы свободны. Какие плюсы есть от этой свободы сейчас? Может быть, как раз сейчас настало время реализовать какую-то давнишнюю свою мечту? И конечно же, во всем этом непростом процессе не пренебрегайте помощью психолога. С хорошей профессиональной поддержкой можно легче и с минимальными потерями пройти этот непростой этап. Да, это "только" этап. И он обязательно закончится. Я это знаю)