Возможны ли идеальные отношения

Доброго времени суток, уважаемые психологи и психотерапевты. Меня мучает вопрос: возможно ли в теории не разочароваться в своем партнере, жене/муже. Возможны ли вообще отношения, где никогда ты не хочешь уйти, найти кого-то другого? Дело в том, что я всегда разочаровываюсь, но потом снова думаю: да ладно, смотри, как все хорошо. И это бесконечно. Или я какой-то психопат? Как понять?

Александр

Ответы психологов

Что говорят специалисты по данному вопросу

Здравствуйте. Возможно, у вас избегающий тип привязанности. Когда-то давно вы уже поранились о близкие отношения (с родителем, другим значимым взрослым или первой любовью). Теперь, бессознательно или осознанно, вы избегаете вступления в близкие и доверительные отношения. Потому что, когда близко — значит, уязвимо. Когда близко — значит, небезопасно. И тогда никто не сможет соответствовать, например, вашим высоким стандартам и требованиям, или влюблённость не будет перерастать в любовь...
Отношения лечатся в отношениях. Лучше всего, сперва в терапевтических.
Рекомендую к прочтению следующие книги.

  • "Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений" (Джонсон Сью);
  • "Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности" (Лесли Беккер-Фелпс);
  • "Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений" (Артем Карпавичус).

Михалёва Ольга

Психолог онлайн, интегративный подход. Помощь взрослым и детям

2
Ответ хочется начать с того, что, к сожалению, в мире нет ничего идеального. Хочется верить, что где-то есть тот самый, который идеально нам подходит, с которым все будет лучше. И иногда кажется, что мы такого находим, но год или два — и наш мир фантазий на его счет рушится и наступает разочарование. Начинает казаться, что человек был другим в начале отношений.
Этим я хотел сказать, что, к сожалению, разочарование рано или поздно приходит в любые отношения. И уже тогда нам остается решать: разбираться с тем, что вышло, и ходить на личную или парную терапию, или найти кого-то нового и, возможно, опять повторить цикл очарования-разочарования.
Из вашей истории можно предположить, что вас есть негативный цикл: ваш партнёр что-то делает или не делает, что вызывает у вас сильные эмоции, в попытке справиться с ними, вы фантазируете, что расстанетесь и найдёте другого. Иногда это важный этап эмоциональной регуляции, чтобы снова видеть партнёра в светлых оттенках.
К сожалению, я не знаю вашей истории, надеюсь, там нет физического или эмоционального насилия, и вы разочарованы в чем-то другом.

Климентий Иванов

Врач-психотерапевт, friendly. Тревога, депрессия, одиночество, проблемы в семье, травматический опыт и пр.

6
В теории возможно все, только на практике получается иначе, чем мы себе придумываем. Отношения — это процесс, ход которого зависит от обоих партнеров. Я в ваших вопросах увидела несбывшиеся ожидания от партнера. Разочарование — это когда то, что я себе придумала, не происходит на самом деле. Попробуйте смотреть на своих партнеров в реальном времени, по фактам, действиям, отношению к вам. Ловите свои чувства и открыто ими делитесь — это первый шаг на пути к близости. Решите для себя, что для вас важно в отношениях, что лично вы от них хотите, чем можете и готовы поделиться с вашим партером. Понимание этих фактов поможет вам не вступать в заведомо провальное партнерство.

Нина Боброва

Клинический психолог, коуч, гипнотерапевт

2
Здравствуйте, сразу хочу успокоить: вы не психопат, а просто такой же человек, как и все остальные)
Дело в том, что это нормальный процесс. В начале отношений, как правило, партнеры идеализируют друг друга, накладывают проекции, все это подпитывается гормональным коктейлем, а спустя какое-то время, сталкиваются с реальностью, это нормально, и так и должно быть. Важно то, что дальше: кто-то, разочаровавшись, ищет нового партнера, и дальше все по той же схеме, а кто-то, избавившись от розовых очков, впервые видит партнера настоящим, узнает его, находится в контакте с ним, а не со своими иллюзиями и проекциями и строит отношения (работа безусловно ведется обоими партнерами).
Поэтому если вам кажется, что есть какие-то пары, которые живут всю жизнь, не разочаровываясь хотя бы в мелочах, не ссорясь, то это иллюзия, все мы живые люди, и все мы разные, а отношения — это костер, который нужно поддерживать обоим в паре.
Здравствуйте. Сложно вам ответить, чтобы попасть точно в точку, не зная вашей конкретной ситуации, ее динамики. Идеальных отношений точно нет. И разочарование это тоже важное чувство. Можно разочароваться в каком-то конкретном качестве человека, при этом сам партнер в целом прекрасен и хорош. У каждого есть недостатки. А можно из-за одного качества обесценить всю личность и свой опыт рядом с ней. Как это работает у вас?!
Если рассуждать о вашем вопросе с точки зрения типа привязанности, то можно предположить, что это особенность вашего взаимодействия в отношениях.
В любом случае диагноз (или крест на себе) ставить не стоит. Психопат такие вопросы себе вряд ли задаст.
Но работать с этим запросом точно можно.
С уважением!
Добрый день!
Идеальные отношения связаны с вашими ожиданиями, то есть есть некая картинка и набор убеждений, что такое идеально. Входя в реальные отношения, вы будете пытаться натянуть личность человека на ваши ожидания и ВСЕГДА будете разочарованы. Не потому что партнёр плохой, а потому что она никогда не сможет соответствовать тому, что у вас в голове.
Что важно?
1. Определить свои ценности и искать человека, с которым у вас совпадают ценности и взгляды по принципиальным для вас вопросам.
2. Учиться видеть реальное и понимать, что это и есть идеальное, а не наоборот.
3. Понимать, что конфликт — это неотъемлемая часть супружеской жизни, и учиться конструктивному способу конфликта.
4. Понимать, что в супружеской жизни есть сезоны, и это абсолютно идеально.
Всех благ вам!

Горецкая Тамара Владимировна

Психолог, коуч, служитель. Более 16 лет помогаю по бизнесу и самореализации!

2

Тематическая терапевтическая группа "Сила быть собой"

Хотите, чтобы у вас появилась энергия на вашу собственную жизнь? Всего 9 встреч в мягком, поддерживающем формате, и вы не просто поймете причины пустоты и тревоги, а реально почувствуете, как возвращается устойчивость, появляется вкус к жизни

0