Владислав Тумащик

Практический психолог

Обо мне

Приветствую вас на моей странице! Меня зовут Владислав, я — профессиональный психолог. В своей практике часто сталкиваюсь с вопросами зависимости и созависимости, депрессией, тревогой, потерей смысла жизни. Причем ко мне обращаются люди разных возрастов — от мала до велика. Обладаю сверхнавыком — умею находить индивидуальный подход к каждому клиенту. Из этого вытекает один из моих принципов работы. Мы все разные, и к каждому из нас нужен свой подход.

Не люблю долго разглагольствовать на тему рассказа о себе. Предлагаю познакомиться на нашей первой онлайн-встрече. Такие ознакомительные встречи я провожу бесплатно. Они нужны мне и вам для того, чтобы познакомиться друг с другом, определиться с запросом для работы, проговорить план работы, а также просто посмотреть, насколько мы друг другу подходим.

Если же вы попали на мою страницу, то это не случайно. В этом контексте мне очень нравится высказывание Виктора Франкла, который говорил, что если у вас есть влечение к чему-то, то вам стоит ему поддаться, возможно, это ваша судьба!

Ну что?! Давайте вместе испытаем эту судьбу?

Направления

  • Гештальт-терапия
  • Экзистенциальная терапия, логотерапия
  • Психоанализ

Специализация

  • Тяжелые эмоции и состояния
  • Эмоциональное выгорание
  • Низкая самооценка и неуверенность в себе
  • Эмоциональная зависимость
  • Кризисная ситуация
  • Психосоматика

Сессии

Сессия Длительность, мин. Стоимость
BYN USD RUB EUR PLN
Онлайн консультирование
50
100.00 руб.
Ознакомительная встреча
20
0.00 руб.

Опыт

2023- настоящее время
Психолог
Частная практика
Осуществляю психологическое консультирование в гештальт-подходе. Ко мне обращаются со следующими запросами: личные границы, самооценка и самоценность, профессиональная неопределенность, поиск себя и смысла жизни и другие.
2023- настоящее время
Педагог-психолог
ГУО "Средняя школа № 15 г. Минска"
Оказываю психологическую помощь учащимся и их родителям, а также педагогам. Работаю с подростковой депрессией и тревожностью. Помогаю родителям лучше слушать и слышать своих детей, налаживать детско-родительские отношения.

Образование и тренинги

2023- 2023
Практические основы гештальт-терапии
АНОДПО "Национальная академия дополнительного профессионального образования"
Программа обучения по применению методов гештальт-терапии в психологическом консультировании
Практические основы гештальт-терапии
2023- 2023
Логотерапия в семейном консультировании. Практический подход в работе с утратой смысла жизни
ООО "Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов"
Логотерапия в семейном консультировании.  Практический подход в работе с утратой смысла жизни
2023- 2023
Психодинамический подход в консультировании
ООО "Инфоурок"
Психодинамический подход в консультировании
2022- 2023
Практический психолог
ПОАНО "Национальный университет современных технологий"
Практический психолог
2015- 2019
Высшее образование
Международный университет «МИТСО»
Высшее образование

Мои ответы на вопросы пользователей

Вопрос

Добрый день! Я очень сильно злюсь, если в фильмах есть сцены измены. Очень сильно, до ярости, разозлилась, когда на работе моего мужа его коллега ушел к их же бухгалтерше. И у этого коллеги только родился второй ребенок, ему 2 месяца. Мы с ними дружили, я удалила совместные фото. Почему у меня может быть настолько сильная реакция? Я очень переживаю, мне становится плохо. Если важен возраст, то мне и мужу по 24. У нас все хорошо, но завожусь я по этой теме очень сильно. Что это может быть такое?

Ответ

Здравствуйте! Мне понравилось то, что вы сразу называете эмоцию, которую испытываете в моменте. Это здорово, и уже показывает, что вы на верном пути в преодолении тяжелого эмоционального состояния.
На самом деле причин вашей реакции на ситуацию может быть множество, и мне хотелось бы остановиться на некоторых из них.
1) Возможно, не самая приятная, но имеет место быть. Она заключается в том, что у вас присутствует желание завести отношения за рамками вашего брака. Но эта мысль настолько вам неприятна, что вы ее просто давите в зародыше и видите такое поведение в других людях. Из-за этого могут возникать сильные эмоциональные всплески (злость и агрессия).
2) Может быть признаком вашей неуверенности в себе. За этим могут скрываться чувство одиночества и незащищенности, отсутствие внутреннего стержня, возможно, даже наличие определенных страхов. Из-за этого, вы можете не представлять, как можно вообще изменить.
В любом случае, когда происходят такие сильные эмоциональные всплески, попробуйте остановиться, почувствовать себя, почувствовать вашу эмоцию, назвать ее, попробовать понять, где она находится, и дать ей последующий выход: например, побить подушку, покричать, заняться спортом или найти ваш способ, который поможет вам справиться с вашим состоянием.