Обо мне
Приветствую вас! Я практикующий психолог, работаю в интегративном подходе с применением современных методик. В моей работе я использую методы контекстуально-поведенческой науки ACT (повышение квалификации в МГУ) и схема-терапии.
В нашей жизни бывают моменты, когда мы ощущаем, что попали в тупик, что нет выхода, что мы не справляемся. В эти моменты мы теряем веру в себя, в свои силы, сознание сужается, и мы как бы начинаем ходить по кругу. В эти моменты мы смотрим на ситуацию из одного угла и не можем увидеть перспективу. Нам просто нужен взгляд со стороны, взгляд с другого ракурса, из той точки, где можно увидеть другие пути, другие смыслы, найти тот самый выход из сложной ситуации.Я готова помочь вам обнаружить путь к выходу, рассматривая ситуацию с другой стороны.
В чём я могу помочь:
▪️ Эмоциональном выгорании
▪️ Возрастных кризисах
▪️ Преодолении сильной самокритики
▪️ Преодолении недовольства жизнью и бессмысленности
▪️ Принятии себя, уважении и любви к себе
▪️ Отношениях с родителями и детьми
▪️ Реализации целей и планов
▪️ Преодолении жизненных кризисов и потери смысла жизни
▪️ Снижении тревожности и напряженного состояния
▪️ Преодолении подавленного состояния и апатии
▪️ Преодолении зависимости от чужих оценок и мнений
Помогаю повышать психологическую грамотность, справляться со своими штормами и делать жизнь лучше.
Член АКПН (Ассоциации контекстуально-поведенческой науки), член АКПП (Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии).
г. Москва
Специализация
Психологическая помощь для взрослых
- Прокрастинация, лень, отсутствие мотивации
- Тяжелые эмоциональные состояния
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
Сессии
| Сессия | Длительность, мин. |
Стоимость
RUB
BYN
USD
EUR
PLN
|
|---|---|---|
Консультация онлайн |
50 |
3500.00 ₽
|
Опыт
Образование и тренинги
Направления
- АСТ-терапия
- Психоанализ
- Транзактный (трансактный) анализ
- Схема-терапия
- Интегративный подход
- Экзистенциальная терапия, логотерапия