Сессия 50 минут — как не потерять перерыв?

(Орфография, пунктуация и стилистика автора вопроса сохранены)

Уважаемые коллеги, психологи, вопрос к вам - к тем, у кого сессия длится 50 минут, а не час. Очень интересен ваш опыт. Как вы сами придерживаетесь этих 50 минут, или работаете с клиентом до следующего (если они у вас каждый час)? Клиенты с опытом работы с разными психологами как будто привыкли к 60 минутам, они тоже видят часы, но понимают, что следующий человек придёт ровно, допустим, в 16.00, и топчутся, разговаривают, одеваясь (что нормально). Удобно, конечно, работать в психологическом центре, где есть администратор, ресепшен, вывел клиента, попрощался и ушел. А когда ты все сам, как вы прощаетесь с клиентом? Или все за счет вашего перерыва в 10 минут? В туалет ему надо сбегать, воды попить, одежды много сейчас. Расскажите про свой опыт, пожалуйста. Кстати, слышала, что песочные часы психологи используют, интересная идея.

P.S. На индивидуальной супервизии мы это уже обсудили. Интересен реальный опыт. 

Елена

Ответы психологов

Что говорят специалисты по данному вопросу

Добрый день, Елена. Я работаю по-разному: от 50 до 90 минут, например, в зависимости от запроса клиента.

Лучше оставлять 15-30 минут между клиентами, иначе, вы даже переключиться между темами клиентов не успеете. И за 5-10 минут до конца сессии я ставлю себе на часах будильник — вибрация, и когда это вижу, стабилизирую клиента и прошу дать ответ «с чем от меня уходит?», таким образом клиент уже понимает, что время подходит к концу. Либо прямо говорю: наше с вами время подходит к концу.

Обычно проблем не возникает. В редких случаях могу немного затянуть сессию, если вижу, что нужно более длительная стабилизация и следом нет другого клиента.

Удачи вам в работе и благодарных клиентов.

Дарья Петрова

Профессиональный психолог КПТ, ДПДГ, коуч. В моей работе важно не просто «разобраться», а вернуть вкус к жизни!

4

Здравствуйте Елена! Я работаю в формате сессии 50 минут, и для меня это только рабочее время. Сеттинг, и для чего он нужен, проговариваю заранее, со временем все к нему привыкают. 

Обычно я сама ориентируюсь на часы и за несколько минут до окончания мягко обозначаю, что мы завершаем встречу и есть еще несколько минут.
Человек одевается, собирает вещи уже после окончания сессии. Да, это может занимать часть моего перерыва, и я это учитываю при планировании расписания. Но обычно, это 1-2 минуты, не больше. 

Перерыв регулирую гибко: где-то 10 минут, где-то больше и значительно больше)  В зависимости от дня и нагрузки, чтобы сохранять собственную устойчивость. 

Если разговоры на выходе, возникают редко,  отношусь к этому как к процессу контакта.
Если часто, выношу в работу: что происходит в момент завершения, что сложно отпустить и т.д. В общем рассматриваю как часть терапевтического, а не организационного  процесса. Все очень индивидуально. 

В целом, 50 минут это сессия, а перерывы могут быть любыми, но планирую их заранее. 

Тематическая терапевтическая группа "Сила быть собой"

Хотите, чтобы у вас появилась энергия на вашу собственную жизнь? Всего 9 встреч в мягком, поддерживающем формате, и вы не просто поймете причины пустоты и тревоги, а реально почувствуете, как возвращается устойчивость, появляется вкус к жизни

0