Семейный/парный терапевт против личной терапии жены у другого психолога: кто прав?

(Орфография, пунктуация и стилистика автора вопроса сохранены)

Здравствуйте! Хочу получить профессиональное мнение психологов / психотерапевтов. Мы с мужем примерно полгода находимся в парной терапии. Метод — эмоционально-фокусированная терапия для пар. У мужа сейчас нет индивидуального терапевта. Около трёх недель назад я начала индивидуальную терапию. На данный момент прошло три сессии. Мой запрос в индивидуальной терапии: поддержка в сложной жизненной ситуации, развитие устойчивости, помощь в том, чтобы лучше проходить сложный период и справляться с эмоциональной нагрузкой. Это не запрос “принять решение о расставании” и не работа “против пары”, это запрос про все жизненные сферы, так как я в финансовой зависимости и ищу новые способы заработка, в эмиграции, и не имею социального окружения, кроме мужа. Для меня индивидуальная терапия сейчас является важной поддержкой, потому что я нахожусь в сложном жизненном периоде и не хочу оставаться без индивидуальной опоры. И понимаю, что мне уже она помогает. На последней парной сессии парный терапевт спросила, что у нас нового. Я сказала, что начала индивидуальную терапию. После этого значительная часть сессии — около 40 минут из 1,5 часов — была посвящена обсуждению моей индивидуальной терапии. Парный терапевт задавала вопросы о том, какой у меня запрос, какие цели, что именно я обсуждаю с индивидуальным терапевтом, и говорила о том, что индивидуальная терапия может противоречить парной. Также прозвучала мысль, что индивидуальный терапевт иногда может как бы “вести” клиента к расставанию, тогда как парная терапия направлена на сохранение отношений. Ещё прозвучало, что в некоторых случаях индивидуальную терапию даже отменяют, чтобы продолжать парную. Я в этой ситуации почувствовала давление и необходимость защищать своё право на индивидуальную поддержку. Также я не услышала рациональных аргументов на эту тему. Мой муж после сессии тоже сказал, что для него реакция парного терапевта выглядела странной и похожей на нападение на меня. Я хочу понять не эмоционально, а профессионально: 1. Действительно ли в EFT-подходе или в парной терапии в целом индивидуальная терапия одного из партнёров может быть противопоказанием или серьёзным препятствием? 2. Насколько профессионально со стороны парного терапевта так активно расспрашивать клиента о содержании / целях индивидуальной терапии прямо на парной сессии? 3. Может ли парный терапевт рекомендовать прекратить индивидуальную терапию ради продолжения парной? В каких случаях это было бы обоснованно? 4. Как обычно выстраивается работа, если пара ходит к парному терапевту, а один или оба партнёра параллельно имеют индивидуальных терапевтов? 5. Является ли нормой, что парный терапевт рассматривает индивидуальную терапию как угрозу парному процессу? 6. Как в такой ситуации экологично поступить дальше: обсудить это с парным терапевтом на следующей сессии, попросить объяснить её позицию методологически, взять паузу, сменить парного терапевта или искать супервизорское / стороннее мнение? Мне важно не “доказать, кто прав”, а понять профессиональные нормы и возможные риски. Особенно интересны ответы специалистов, которые работают с парами, EFT, семейной терапией или ведут клиентов параллельно с парной терапией. Спасибо.

Даша

Ответы психологов

Что говорят специалисты по данному вопросу

Здравствуйте, Даша, в  EFT и семейной психотерапии индивидуальная терапия одного или обоих партнеров точно не является противопоказанием. В списке ограничений для EFT могут быть насилие, тайные измены и тяжелые зависимости, но никак не личная психотерапия. Более того, я регулярно сама рекомендую клиентам параллельную индивидуальную работу. Поскольку парная терапия исследует пространство между партнерами и семью как систему (динамику, циклы конфликтов, эмоциональную связь и др.), а индивидуальная отвечает за внутренний мир (адаптацию, границы, личные опоры, тревожность). Одно не заменяет и не отменяет другое, а напротив усиливает и делает человека более устойчивым внутри пары.

Думаю, здесь имеет место искаженное восприятие терапевта. Попытки представить личную терапию как угрозу парному процессу отражают личную тревогу или профессиональный контрперенос самого специалиста (страх упустить контроль или столкнуться со сторонним мнением), а не методологическую норму.

Вам важно помнить, что содержание ваших личных сессий остается вашей приватной территорией, вы не обязаны пересказывать все, более того, думаю было бы полезно, если все же решите идти еще к этому психологу, прояснить то, что происходило, и указать на то, как это было для вас: что вы (и муж тоже) ощущали это как давление. Возможно, специалист объяснит, чем руководствовался, давая такие советы, и вернет чувство безопасности, сместив фокус обратно на пару. Но если же последует дальнейшее давление, это было бы весомым поводом задуматься о целесообразности продолжения работы. Терапия не может продолжаться там, где клиент вынужден защищаться от самого терапевта.

Сохраняйте вашу индивидуальную терапию как необходимую опору. На парной сессии вы можете прямо обозначить, что личная работа помогает вашей устойчивости и не направлена против семьи, и оценить, способен ли парный терапевт услышать ваши границы без защиты и давления.

Желаю вам лично и вашей паре успехов, уверенности и безопасности.

Тематическая терапевтическая группа "Сила быть собой"

Хотите, чтобы у вас появилась энергия на вашу собственную жизнь? Всего 9 встреч в мягком, поддерживающем формате, и вы не просто поймете причины пустоты и тревоги, а реально почувствуете, как возвращается устойчивость, появляется вкус к жизни

0