Loader

Есть ли смысл в жизни?

Я уже вообще не вижу смысла ни в чем — ни в работе, в нынешней или другой, в семье, детях, браке. Есть ли какой-то смысл в жизни? Как вообще понять, кто ты, какое у тебя призвание?

Много говорят про смысл жизни, призвание. Я уже вообще не вижу смысла ни в чем — ни в работе, в нынешней или другой, в семье, детях, браке. Смысла нет. В итоге, получается, мы просто убиваем день за днем. Я много впахивал — работал по 10 часов, по 12. Не останавливался. Наверное, чтобы не видеть всей этой пустоты. Не знаю... Я вот что хочу спросить. Есть ли какой-то смысл в жизни, ну, может, не смысл, а то, что возвращает драйв, желание жить, удовольствие? Как вообще понять, кто ты, какое у тебя призвание? Спасибо большое заранее.

Василий

Ответы психологов

Что говорят специалисты по данному вопросу

Вопрос, который не стоит никому задавать, кроме себя самого: в чем смысл жизни? Мы часто бродим с этим вопросом среди сотен людей. Мы спрашиваем: в чем смысл работы? зачем нужны деньги? какой матерью (отцом) правильно быть? для чего выходить замуж (жениться) и рожать детей? как правильно думать? о чем хорошо мечтать?
На тему смыслов жизни в ее разных аспектах написана не одна тысяча страниц. Философы, психологи, мудрецы. Тренеры, наставники, учителя.
В этом вопросе, заданном кому-то, находим попытку отдать авторство за свою жизнь. Соблазн велик. Найти всезнающего и заботливого родителя, который укажет правильный, понятный, приемлемый путь. Но такого пути нет.
То есть он как бы есть. Но для каждого он будет свой. И здесь нет среднего. Можно либо взять свою ответственность и понести авторство своей жизни либо продолжить исполнять заказ общества, родителей, религии, философии на нашу собственную жизнь.
В чем смысл жизни — это тот вопрос, который хорошо бы не задавать пространству, а отвечать на него каждый раз, когда пространство его задает нам.
Жизнь ставит нас перед вопросом "В чем сейчас твой смысл жизни" через ситуации, жизненные этапы, людей. А мы отвечаем. Зачем, для чего я выбираю этот путь? Настолько ли он ценен и важен, чтобы продолжать идти, даже когда пятки покрылись мозолями?
Ответьте прямо в этот момент себе на вопрос. Что я хочу сделать смыслом моих ближайших 3 лет, года, месяца, завтрашнего дня? Соответствует ли это тому, что я делаю сейчас?
Отвечайте на него каждое утро. Пусть этот вопрос станет большой путеводной звездой в океане жизни.
В этот момент мы и становимся автором. Беря ответственность за то, что я напишу на каждой странице книги собственной жизни. Удачи.
Доброго времени суток. После прочтения вашего вопроса у меня сложилось ощущение, или фантазия, что размышления о смысле жизни возникли именно после остановки. Как будто гонка за заработком была чем-то навязанным, а не внутренним желанием.
За пустотой всегда стоит что-то. Просто, чтобы получилось это рассмотреть, нужно обрести смелость превозмочь страх, который возникает от неизвестности и непонимания.
Попробуйте по кусочкам, по крупинкам собрать хотя бы небольшие радости, когда-либо бывавшие в вашей жизни. Это могут быть любой период времени и любая мелочь — пусть даже случайно замеченный красивый листок на дереве. Вспомните себя в этот момент. И когда настанет время обратиться к пустоте, пусть эта крупинка станет вашей опорой.
Это хороший вопрос, и здорово, что он из абстрактного перетекает в частный. Похоже, что бегство от пустоты в работу по 10 или 12 часов его не решает. Парадоксально то, что пустота в символическом и феноменологическом плане тоже занимает свое место... И свой смысл тоже несет. И видимо, вам надо искать себя, свой путь... И это не обязательно стандартная работа и стандартный образ жизни... А то, что приносит драйв, желание жить, удовольствие. Только, пустота на пустом месте не появляется, ее что-то сформировало и явило вам. Может быть, где-то вы себя предали и отдали чему-то такому, что не ваше и не вы. Здесь надо прояснять, искать и верить, обязательно в то, что за пустотой скрывается ответ.
Здравствуйте. Сочувствую вашей ситуации. Без смысла человек не ощущает наполненности жизни.
Потеря смысла жизни, кроме всего прочего, может быть признаком депрессии. Пройдите, пожалуйста, тест Бека (он есть в свободном доступе). И при необходимости обратитесь к специалисту за помощью и возможной медикаментозной поддержкой.
Причиной такого состояния также может быть кризис средних лет. В качестве самопомощи рекомендую к прочтению следующие книги: "Под тенью Сатурна. Мужские психические травмы и их исцеление", "Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни", Джеймс Холлис; "Мамочка и смысл жизни. Психотерапевтические истории", Ирвин Ялом.
Смысл жизни каждый создаёт себе сам. Удачи вам на этом пути!
Здравствуйте! Вы сейчас проживаете внутренний экзистенциальный кризис, задаетесь важными вопросами о жизни, ищете смыслы для себя. На самом деле смысл жизни — это скорее не результат, а процесс. Осмысленная (имеющая смыслы) жизнь — это жизнь, в которой просто есть цели. Даже каждодневные цели — это смыслы каждого дня.
А если нет целей, это погружает в неопределенность, и в этом нет ничего приятного.
Возможно, вы устали, выгорели, работая по 10-12 часов, это тяжело, и нужен отдых. И было бы здорово, проанализировать, для чего вы пахали, привело ли это к тому результату, который вы ожидали. А если нет, то, возможно, вы переживаете сейчас разочарование, и это неплохо, это про опыт, который уже является вашей ценностью, смыслом, ведь мы все живем для того, чтобы получать опыт и, таким образом, развиваться.
Если бы я была вашим психологом, то обратила бы ваше внимание на то, что ответы на вопросы "кто я?", "какое у меня призвание?" для вас будто бы находятся больше во внешнем мире, чем в вас самом. Такое часто бывает, когда родители часто решают за ребенка во время его взросления, не учитывают его желаний и интересов, и тогда он перестает понимать себя, свои потребности и желания.
Есть такое упражнение, которое позволяет о себе узнать много интересного. Найти спокойное тихое место и задать себе вопрос: "Кто я?" и записывать все ответы, которые приходят в течение 12 минут. Так можно делать 1 раз в день в течение какого-то времени и потом проанализировать ответы. Возможно, вы о себе узнаете то, чего пока не знаете.
А еще можно записывать ответы, которые являются продолжением следующей фразы: "Я человек, который....". Это тоже будет о вас, о том, какой вы. Это позволит найти причины того, что происходит сейчас в вас, увидеть ваши способности и таланты, понять жизненное направление, к которому вы склоняетесь.
Я желаю вам Удачи в поисках Себя и своего Пути!