Loader

Виктория Суворова

Психолог, КПТ. Помогаю действовать вопреки тревоге.

Обо мне

Приветствую! Меня зовут Виктория Суворова, я дипломированный психолог, работаю в рамках когнитивно-поведенческого подхода. Практикую с апреля 2022 г. 

Я приглашаю на консультацию людей старше 18 лет, которые столкнулись со следующими проблемами:

⚠️ тревога за будущее и постоянное внутреннее напряжение 

⚠️ изолированные фобии, мешающие полноценно жить (страх высоты, перелетов, выступлений, знакомств)

⚠️ трудности с эмоциональной регуляцией печали, вины и стыда;

⚠️ перепады настроения;

⚠️ высокая самокритичность;

⚠️ ощущение «внутренней пустоты»;

⚠️ отсутствие сил, апатия

⚠️ депрессивные состояния лёгкой и средней степени

⚠️ несколько лет или месяцев терапии, в которой вы обсуждали ваше детство, но вам это не помогло.

Что я помогу вам сделать:

✅ понять, что с вами происходит;

✅ увидеть, как с этим можно справиться;

✅ освоить навыки эмоциональной регуляции;

✅ проработать и интегрировать негативный опыт, чтобы он больше вас не беспокоил;

✅ жить вашу жизнь, следуя вашим личным ценностям и интересам.

Что важно в том, как я работаю:

✨ опора на доказательную базу в работе с тревогой, фобиями и депрессией;

✨ своевременная диагностика необходимости фармакологической поддержки;

✨ недирективное обучение навыкам саморегуляции;

✨ работа как с мыслями и убеждениями, так и с образами различных внутренних состояний;

✨ бережность и принятие;

Не работаю

- с детьми до 18 лет;

- с нарко- и алко- и пищевой зависимостью;

- с психическими расстройствами 


Направления

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ, КБТ)

Специализация

  • Низкая самооценка и неуверенность в себе
  • Тяжелые эмоции и состояния
  • Эмоциональное выгорание
  • Самореализация

Сессии

Сессия Длительность, мин. Стоимость
RUB BYN USD EUR PLN
Индивидуальное консультирование
50
1500.00 ₽

Опыт

2022- настоящее время
Психолог
Частная практика

Образование и тренинги

2020- 2020
Психолог
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения (НИИДПО)
Курс: "Психотерапевтические технологии в работе психолога" Объем 340 часов
Психолог
2020- 2020
Психолог, КПТ
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования в размере 275 часов. Защита кейса у основателя АКПП - Дмитрия Викторовича Ковпака
Психолог, КПТ
2020- 2020
Психолог, КПТ
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
"Техники КПТ по работе с дисфункциональными эмоциями" в размере 72 часов
Психолог, КПТ
2020- 2020
Психолог
Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии
Оказание психологической помощи в кризисной ситуации, 20 часов
Психолог
2008- 2013
Психолог. Преподаватель психологии
Институт гуманитарного образования и информационных технологий (ИГУМО)
Психолог. Преподаватель психологии
Местонахождение
Москва, Россия (UTC+3)

Связаться с психологом

Сообщите, пожалуйста, психологу, что нашли его на Pavetra («Паветра»). Это поможет нам развиваться и помогать людям эффективнее

Языки

  • Русский язык

Обратная связь по психологу (несоответствие цен заявленным на сайте или жалоба) (отзыв не публикуется)

Оставить

Написать мне

Женская группа поддержки «Я — мама, жена, женщина»
Я собираю мам, которые хотят наладить взаимоотношения с детьми и получать удовольствие от материнства. Возраст детей — от 0 до 15 лет. Я знаю, как сложно быть мамой, когда хочешь воспитывать ребёнка не так, как воспитывали тебя. Но как без опыта и практики действовать по-другому? Разбираемся вместе.