Loader

Татьяна Вакарь

Магистр психологии, ДПДГ, КПТ-терапевт и член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Обо мне

В совместной работе с клиентом находим дисфункциональные убеждения, которые являются причиной негативных эмоций и неэффективных форм фиксированного поведения, и трансформируем их в помогающие. Работаю с эмоциональными травмами, мешающими жить. Поддерживаю, помогаю найти ресурсы для изменений и разъясняю, что мы делаем, зачем и к какому конкретному результату это приведет.

Работаю в научно-доказанных подходах: когнитивно-поведенческая терапия и ДПДГ. Для меня главное — результат.

На постоянной основе посещаю супервизии и регулярно повышаю свою квалификацию.

Работаю по всему миру через любой удобный мессенджер!

На чем я специализируюсь:

- нестабильная самооценка, неуверенность в себе

- личные границы, неумение говорить "нет"

- формирование целей, поиск себя и своих истинных потребностей

- прокрастинация

- интенсивные чувства: вина, обида, тревога

 - неадаптивное поведение

- работа со страхами

- созависимость и контрзависимость

- одиночество, поиск партнера, сложности в построении здоровых отношений

- переживание расставания

- выход из абьюзивных и деструктивных отношений

- принятие сложных решений, тревога в состоянии неопределенности

- панические атаки

Направления

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ, КБТ)
  • Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ)

Специализация

  • Низкая самооценка и неуверенность в себе
  • ПТСР, КПТСР
  • Тяжелые эмоции и состояния
  • Эмоциональная зависимость
  • Самореализация

Сессии

Сессия Длительность, мин. Стоимость
RUB BYN USD EUR PLN
Онлайн-консультация
60
3000.00 ₽

Опыт

2022- настоящее время
Магистр психологии, ДПДГ, КПТ-терапевт
Частная практика

Образование и тренинги

2024- 2024
Психолог
Институт практической психологии "ИМАТОН"
Любовная созависимость и контрзависимость: практика оказания психологической помощи
Психолог
2024- 2024
член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
АКПП
член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
2023- 2023
КПТ-терапевт
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского
"Современная когнитивно-поведенческая терапия"
КПТ-терапевт
2023- 2023
Психолог
Психологи.РФ
"Основы ДПДГ"
Психолог
2023- 2023
Психолог
Институт практической психологии "ИМАТОН"
"Отношения длиною в жизнь, или как найти свою вторую половинку". Практика психологической помощи клиентам, страдающим от одиночества
Психолог
2021- 2023
Магистр психологии
Уральский федеральный университет имени первого президента России Б. Н. Ельцина
Магистр психологии
Местонахождение
Москва, Россия (UTC+3)

Связаться с психологом

Сообщите, пожалуйста, психологу, что нашли его на Pavetra («Паветра»). Это поможет нам развиваться и помогать людям эффективнее

Языки

  • Русский язык

Обратная связь по психологу (несоответствие цен заявленным на сайте или жалоба) (отзыв не публикуется)

Оставить

Написать мне

Женская группа поддержки «Я — мама, жена, женщина»
Я собираю мам, которые хотят наладить взаимоотношения с детьми и получать удовольствие от материнства. Возраст детей — от 0 до 15 лет. Я знаю, как сложно быть мамой, когда хочешь воспитывать ребёнка не так, как воспитывали тебя. Но как без опыта и практики действовать по-другому? Разбираемся вместе.