Юлия Турушева - Профессиональный психолог

Обо мне

Здравствуйте. Я практикующий психолог. Имею высшее психологическое образование, дополнительное образование в области транзактного анализа и дополнительное образование в нарративном подходе.

Чаще всего я работаю в рамках нарративного подхода. Этим направлением я занимаюсь уже более 15 лет. Существует ряд причин, по которым я отдаю ему предпочтение:

v Вы — автор своей жизни. Я не вправе указывать, что хорошо и что плохо, или советовать, как вам поступить. Но я могу поддержать Вас в поиске той жизненной линии, которую Вы сочтете для себя самой лучшей.

v Нарративные психологи избегают «диагнозов». Ваша жизнь уникальна, не похожа ни на чью другую, поэтому нет смысла подгонять ее под шаблон. Универсальных рецептов счастливой жизни нет. Я предлагаю вместе исследовать Вашу жизнь и найти то единственное решение, которое подходит именно Вам.

v Мы живем в мире из людей, подвержены чужим влияниям, стараемся подстраиваться под других — это нормально. Но иногда чужие идеи мешают нам проживать свою собственную жизнь. Я помогу отличить свое от чужого и поддержу в принятии решений.

v Иногда проблемы заставляют нас искаженно видеть себя, свое будущее, взаимодействие с другими людьми. Нарративные практики убеждены в том, проблема не в Вас, а, значит, ее влияние на Ваше самоощущение можно и нужно ослабить.

v Нарративные практики убеждены в том, что, когда мы рассказываем о себе, наш опыт становится более понятным нам самим. Поэтому сессии проходят в режиме очень бережного расспрашивания о Вашей жизни, выяснения Ваших желаний, ценностей и простраивания возможных путей к ним. Основной инструмент нарративного психолога — хороший вопрос. Такой, который позволит иначе взглянуть на себя, на проблему, на чужие влияния и, в конце концов, вырваться из «проблемной истории».

Работаю очень бережно, индивидуально, со взрослыми от 18 лет.

Наиболее успешно работаю с темами эмоционального выгорания, депрессии, тревоги, кризисов, самооценки и уверенности в себе, потери смысла, адаптаций к переменам.

Я не работаю:
- С детьми
- С парами
- С химическими зависимостями
- С психиатрическими заболеваниями
- С расстройствами в сексуальной сфере

Прохожу регулярную супервизию