Обо мне
Здравствуйте. Меня зовут Юля. Я практикующий психолог.
Имею высшее психологическое образование, дополнительное образование в области транзактного анализа и дополнительное образование в нарративном подходе.
Чаще всего я предлагаю клиентам методики нарративной психологии. Этим направлением я занимаюсь уже более 15 лет. Существует ряд причин, по которым я отдаю предпочтение этому подходу:
v Вы — автор своей жизни. Я не вправе указывать, что хорошо и что плохо, или советовать, как вам поступить. Но я могу поддержать Вас в поиске той жизненной линии, которую Вы сочтете для себя самой лучшей.
v Нарративные психологи избегают «диагнозов». Ваша жизнь уникальна, не похожа ни на чью другую, поэтому нет смысла подгонять ее под шаблон. Универсальных рецептов счастливой жизни нет. Я предлагаю вместе исследовать Вашу жизнь и найти то единственное решение, которое подходит именно Вам.
v Мы живем в мире из людей, подвержены чужим влияниям, стараемся подстраиваться под других — это нормально. Но иногда чужие идеи мешают нам проживать свою собственную жизнь. Я помогу отличить свое от чужого и поддержу в принятии решений.
v Иногда проблемы заставляют нас искаженно видеть себя, свое будущее, взаимодействие с другими людьми. Нарративные практики убеждены в том, проблема не в Вас, а, значит, ее влияние на Ваше самоощущение можно и нужно ослабить.
v Нарративные практики убеждены в том, что, когда мы рассказываем о себе, наш опыт становится более понятным нам самим. Поэтому сессии проходят в режиме очень бережного расспрашивания о Вашей жизни, выяснения Ваших желаний, ценностей и простраивания возможных путей к ним. Основной инструмент нарративного психолога — хороший вопрос. Такой, который позволит иначе взглянуть на себя, на проблему, на чужие влияния и, в конце концов, вырваться из «проблемной истории».
Работаю очень бережно, индивидуально, со взрослыми от 18 лет.
Наиболее успешно работаю с темами эмоционального выгорания, депрессии, тревоги, кризисов, самооценки и уверенности в себе, потери смысла, адаптаций к переменам.
Я не работаю:
- С детьми
- С парами
- С химическими зависимостями
- С психиатрическими заболеваниями
- С расстройствами в сексуальной сфере
Прохожу регулярную супервизию
Направления
- Транзактный (трансактный) анализ
- Нарративная практика
Специализация
- Кризисная ситуация
- Тяжелые эмоции и состояния
- Эмоциональное выгорание
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
- Психосоматика
- Эмоциональная зависимость
- Самореализация
Сессии
| Сессия | Длительность, мин. |
Стоимость
RUB
BYN
USD
EUR
PLN
|
|---|---|---|
Индивидуальная онлайн-консультация |
60 |
2500.00 ₽
|
Очная консультация в Москве |
60 |
3000.00 ₽
|
Опыт
Образование и тренинги
