Анастасия Теляк

Я работаю со взрослыми, подростками и детьми — индивидуально, с семьями и в группах.

Сессии проходят очно и онлайн (онлайн 14+).

В терапии для меня важно создать безопасное и доверительное пространство, где можно открыто говорить о себе, лучше понимать свои переживания и строить здоровые отношения с собой и окружающими. Я уважаю и бережно поддерживаю ваш уникальный опыт.

С чем я помогаю:

• детско-родительские отношения;
• вопросы семейного воспитания;
• конфликты и трудности в общении со сверстниками;
  
• эмоциональная регуляция (раздражительность, замкнутость и др.);
  
• тревожность;
  
• развитие социальных навыков;
  
• страхи и кризисы (возрастные, семейные, личные);
  
• работа с травматическим опытом и насилием;
  
• горевание и утраты;
  
• буллинг, половое воспитание, детская безопасность и др.

С чем я не работаю:

• парная терапия;
• расстройства пищевого поведения;
  
• психиатрические диагнозы (шизофрения, БАР и др.);
  
• зависимости (игровая, алкогольная, наркотическая, табачная и другие).

Если вы не уверены, входит ли ваш запрос в сферу моей компетенции, пожалуйста, напишите мне — я сориентирую и помогу найти подходящее решение.