Слезы, апатия, мысли о суициде у девочки-подростка

Добрый день, моей дочке 14 лет. Она стала очень тяжело справляться с уроками, плачет — много, по любому поводу. И с подружкой у нее ссоры, и друзей нет, и куда поступать после 9-го или 11-го класса, не знает, и аттестат портится из-за плохих оценок — тоже переживает, и с лицом проблемы, и вес ей не нравится и т.д. Она уже не хочет вставать, сказала, что в голове есть мысли про самоубийство. Что в такой ситуации предлагают психологи? Часто ли такое у подростков? Что делать в такой ситуации? И еще вопрос: если девочка-подросток влюбляется, но все не складывается, как долго длится переживание? Может, многие подростки такие нестабильные? 

Лс

Ответы психологов

Что говорят специалисты по данному вопросу

Здравствуйте. Хорошо бы очно попасть к психотерапевту за диагностикой и возможной медикаментозной поддержкой. То, что вы описываете, очень похоже на депрессию. Здесь лучше не затягивать.
Если уж совсем не идут очные личные встречи с психотерапевтом, начните хотя бы с групповых занятий.
Расставание все переживают по-разному. Это боль утраты. В среднем, она длится около полугода.
Оказывайте дочери поддержку, будьте рядом и давайте ей знать об этом. Спросите, как вы ещё ей можете помочь.
Рекомендую к прочтению книги:

  • "Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка", Людмила Петрановская;
  • "Как говорить, чтобы подростки слушали и как слушать, чтобы подростки говорили", Адель Фабер.

Михалёва Ольга

Психолог онлайн, интегративный подход. Помощь взрослым и детям

3
Здравствуйте, вы описываете сложное клиническое состояние ребёнка (как я понял, психическое состояние изменилось давно, и на данный момент это привело к выраженной депрессивной симптоматике и суицидальным мыслям). Прежде всего, стоит обратиться к детскому психиатру для возможного назначения медикаментов, которые помогут девочке держаться на плаву (в том числе иметь возможность учиться).
Психологическая помощь имеет важное значение в таких ситуациях. В ситуации терапевтических отношений со специалистом ребёнок может почувствовать себя принятым с любыми своими эмоциями (с сильной болью, злостью, грустью, безысходностью, которые могли привести к суицидальным тенденциям), почувствовать поддержку и безопасность. К сожалению, в этом возрасте получить от родителей что-то похожее подростку очень сложно.
Да, подростки более нестабильны, чем взрослые и дети до 12 лет. Чаще всего это связывают с гормональными, физическими и социальными («Я уже не маленький, но пока и не взрослый») изменениями.
На данный момент наилучшим вариантом будет обратиться к детскому психиатру (с целью уточнения возможного диагноза и необходимости медикаментозной терапии) и психологу или психотерапевту (с целью прохождения личной психотерапии).
Надеюсь, мой небольшой комментарий к вашему вопросу сможет помочь вам и вашему ребёнку.

Климентий Иванов

Врач-психотерапевт, friendly. Тревога, депрессия, одиночество, проблемы в семье, травматический опыт и пр.

5

Здравствуйте! Сочувствую вашей ситуации. Должно быть, вам непросто наблюдать за тем, что у вашего ребенка такие сложности. Прежде, хотелось бы вас поддержать и сказать следующее: то, что вы ищете решение вопроса, это уже большой шаг. Сейчас важно понять, в каком вы состоянии, а также то, как и чем вы можете помочь вашему ребенку. Похоже, дочка переживает непростую ситуацию. Первое, что вы можете ей предложить, это поговорить на эту тему открыто и безоценочно. При этом, выразить сочувствие, поддержку и рассказать о вашей готовности ей помочь. Обсудить варианты решения. Например, обратиться к специалисту, обрисовав возможные плюсы этого обращения. Можно в диалоге использовать технику "Я-сообщения".  

В подростковом возрасте нарушение эмоциональной стабильности происходит часто. Причины могут быть разными, начиная от самого периода взросления и гормонального состояния до триггерных ситуаций и слабо развитых коммуникативных навыков и саморегуляции. Эффективнее будет более детально разобраться в вашей ситуации с помощью специалиста. Если вам нужна консультация, могу предложить свои услуги. 

Анна Степукова

Практикующий когнитивно-поведенческий психолог. Консультирую взрослых и подростков.

3

Здравствуйте. Вы совершенно правы, что если уж не все, то многие подростки нестабильные. Эмоциональный фон шалит, тело меняется, происходит много гормональных изменений, всё это требует огромной энергии, а ещё и на фоне высокой нагрузки в школе и нормального перекоса интереса в сторону отношений со сверстниками, в том числе и романтических. 

Очень хорошая новость, что дочь делится с вами своим состоянием, это значит, что у вас установлены доверительные отношения. Вы можете опираться на них в общении с дочерью, поддерживать её, помогать стабилизировать состояние, говорить о том, что оценки, будущая профессия не важны, а важна вам дочь сама по себе. Вы можете помочь ей решить проблемы с лицом и весом, но донести, что это не определяет её, что это поправимо, и вы попытаетесь помочь. 

Спрашивайте в течение дня у дочери, как у неё дела, интересуйтесь ею, не спрашивайте про школу и уроки, покажите что вам, правда, она интересна сама по себе, узнайте её ценности. 

Если ситуация не улучшится в ближайшие пару недель, то я бы рекомендовала вам обратиться за помощью к психологу. С учётом возраста вашей дочери, лучше, чтобы это была очная встреча. 

Юлия Колесникова

Психолог, гештальт-терапевт. Онлайн по всему миру и очно во Владивостоке

4

Тематическая терапевтическая группа "Сила быть собой"

Хотите, чтобы у вас появилась энергия на вашу собственную жизнь? Всего 9 встреч в мягком, поддерживающем формате, и вы не просто поймете причины пустоты и тревоги, а реально почувствуете, как возвращается устойчивость, появляется вкус к жизни

0