- Ещё в детстве я задавалась вопросом, почему люди ведут себя так или иначе. Мне всегда было интересно наблюдать за эмоциями, отношениями, реакциями — будто искать невидимые нити между поведением и чувствами. Но в профессию я пришла не сразу. Раньше работала специалистом по социальной работе, а потом в бизнесе, где с нуля выстроила и систематизировала кадровый и производственный документооборот. Этот опыт научил меня видеть людей и процессы, искать баланс между структурой и живыми отношениями. А к тридцати я поняла, что живу больше для других, чем для себя. Захотелось по-другому, с опорой на себя и в согласии с собой. Так я осознанно выбрала психологию.
- Для меня психотерапия про жизнь. Про возможность выбирать, а не жить по старым страхам и сценариям. Это место, где можно быть любым, где не нужно притворяться и где важно не «исправиться», а встретиться с собой.
- Меня интересует всё, где люди ищут контакт, с собой и с другими: отношения, коммуникация, личные границы, разные эмоциональные состояния, семейная динамика, кризисы и самоценность.
- В работе я бережна, внимательна и искренне интересуюсь человеком. Мне важно не спешить с выводами, а оставаться рядом, чтобы вы смогли увидеть, что с вами происходит, и что с этим можно делать.
- Мне знакомо, как бывает по-настоящему тяжело. Я прожила выгорание, развод, периоды пустоты и бессмысленности. Этот опыт помогает быть рядом с людьми без оценки, с уважением к их боли и переживаниям. В такие моменты важно, чтобы рядом был человек, с кем можно не держаться.
- Работая с людьми и их переживаниями, я поняла, как важно уметь возвращаться к себе, восстанавливаться и черпать силы. Меня воодушевляют путешествия, а заземляют природа, инструментальная музыка, тихие поездки, тёплые разговоры. Люблю, когда «вроде просто посидели», а внутри что-то важное произошло.
- Ценю честность, уважение, человечность и свободу. Без них ни терапия, ни отношения не становятся живыми.
- Я люблю учиться и пробовать новое, чтобы двигаться и развиваться. Люблю исследовать и открывать новое, мне интересно пробовать, познавать. И при этом я не учу, как жить. Моя задача — создавать пространство, где каждый может сам найти свои пути и решения. А я иду рядом, чтобы стало чуть спокойнее, чуть яснее с собой, с чувствами, с другими.
- Люблю наблюдать за людьми и моментами, когда маленькие детали рассказывают больше, чем слова.
- И, наверное, мой главный посыл в том, что всё настоящее начинается с себя. Когда перестаёшь стыдиться, оправдываться, быть «удобным» и начинаешь быть живым. Тогда и отношения становятся другими, настоящими.
Если хочется сделать первый шаг к себе — приходи, будем разбираться вместе.