Метод, который помогает людям осознать причины своих проблем и найти новые, более здоровые способы взаимодействия с окружающими и самим собой (самооценка, комплексы)
Наука, изучающая влияние мозга на наши мысли, эмоции, поведение и помогающая людям, перенесшим травмы мозга, восстановить функции и справиться с проблемами
Наука, изучающая влияние мозга на наши мысли, эмоции, поведение и помогающая людям, перенесшим инсульт или черепно-мозговую травму, восстановить когнитивные функции
Метод, который фокусируется на историях (нарративах), которые люди рассказывают о себе и своей жизни. Это позволяет изменить восприятие о себе и своей жизни
Метод, который помогает справиться с травматическими воспоминаниями и стрессом, фокусируясь на движении пальцев терапевта, позволяя переработать и уменьшить эмоциональное напряжение
Методы, которые помогают найти смысл в жизни, понять, что их жизнь имеет значение, и найти способы жить более осмысленно и полноценно даже в самых трудных обстоятельствах
Метод, помогающий изменить свои негативные мысли и убеждения на более рациональные и позитивные, которые позволяют улучшить эмоциональное состояние и чувствовать себя лучше
Метод, помогающий людям понять и выразить свои чувства и переживания через визуальные образы, символы, метафоры, что облегчает процесс решения внутренних конфликтов
Метод, помогающий осознать скрытые причины своих проблем, которые могут быть связаны с детскими переживаниями или подавленными эмоциями, обусловленные бессознательными процессами
Метод, рассматривающий семью как единую систему, где все члены взаимосвязаны и влияют друг на друга. Работа с семьей помогает улучшить коммуникацию и решить конфликты
Метод, помогающий осознать свои чувства, понять себя и свои потребности в настоящем моменте и научить жить "здесь и сейчас", а не зацикливаться на прошлом или будущем
Метод, использующий мягкие и ненавязчивые техники для введения человека в состояние транса, помогая расслабиться и использовать свои внутренние ресурсы для решения проблем
Метод, использующий воображение и визуализацию внутренних образов и символов чтобы лучше понять свои чувства и переживания м находить решения своих внутренних конфликтов
Метод, помогающий людям с помощью определенных техник и инструментов лучше понимать и контролировать свои эмоции, управлять собой, а также эффективно взаимодействовать и влиять на окружающих
Метод, основанный на идее, что тело и психика неразрывно связаны. Используя специальные техники и физические упражнения, можно снять напряжение от стрессов и улучшить эмоциональное состояние
Метод, использующий движения или танец для выражения и осознания чувств и переживаний людям, которые испытывают трудности с вербальным выражением своих эмоций и решения внутренних конфликтов
Метод, использующий идею, что у людей 3 эго-состояния: родитель, взрослый и ребенок. Анализ помогает осознать в каком состоянии человек и как это влияет на общение, поведение и взаимодействие с людьми
Область психологии, использующая методы и подходы для лечения и профилактики различных психических и поведенческих проблем как депрессия, тревожные расстройства, фобии и др.
