Схема-терапия в Минске - работа с глубинными убеждениями и эмоциональными паттернами
Схема‑терапия — это направление психотерапии, которое помогает человеку разобраться с паттернами, сформировавшимися ещё в детстве. Эти паттерны называются схемами — устойчивыми убеждениями о себе, других людях и мире. Например, если ребёнок часто сталкивался с критикой или холодностью, у него может сформироваться схема дефективности («я ненормальный», «я недостаточно хороший» и пр.). Во взрослом возрасте она проявляется, например, в постоянном самокритичном внутреннем диалоге, перфекционизме, страхе ошибок, трудностях в отношениях и ощущении, что любовь нужно заслужить.
Cхема‑терапия эффективна при: перфекционизме, низкой самооценке; тревоге и депрессии, повторяющихся проблемах в отношениях, эмоциональной нестабильности, последствиях детских травм;
Если вам нужна помощь психолога работающего в направлении схема-терапия в Гродно, наш сервис помогает найти опытного психолога в Беларуси. На Pavetra вы можете быстро найти психолога или найти психолога онлайн, выбрать формат работы, встретиться очно или получить онлайн консультацию в удобное время, получить консультацию психолога или подобрать специалиста по запросу.
Доступны опытные специалисты разных направлений: клинический психолог, семейный психолог, мужской психолог, личный психолог, практический психолог.
Преимущества нашего сервиса: проверенные профили удобный поиск. Если вам нужен опытный специалист, сравните профили, прочитайте рекомендации и запишитесь на первичную встречу. На платформе легко найти психолога онлайн и выбрать хорошего психолога по критериям опыта и методов работы.
На психологической платформе Pavetra представлены только настоящие психологи, — имеющие дипломы о высшем психологическом образовании либо дипломы о переподготовке на базе высшего образования от 1000 часов.