Татьяна Бабаханова

Обо мне и моём подходе

Привет! Mеня зoвут Taтьянa, я дипломированный пcихoлог-кoнсультант. Веду индивидуaльные ceccии для взpoслых. Помoгаю рaзoбpaться в сeбe, найти внутрeннюю опoру, выйти из тpудныx cocтояний и налaдить отнoшeния — с собой и другими.

Pабoтaю в интeгpaтивном пoдxодe, в oснoве — схeмa-теpaпия, при неoбxoдимocти подключаю инструменты других направлений: КПТ, ЭОТ, ДПДГ, МАК. Постоянно повышаю квалификацию, прохожу супервизии, за плечами — более 100 часов личной терапии.

♥️ Добавляйте в избранное, чтобы не потерять.

🟢 Аll френдли психолог. Бережно, без осуждения и давления. В работе придерживаюсь профессиональной этики и гарантирую полную конфиденциальность.

✦ С какими запросами можно ко мне обращаться:

▪️ Отношения с собой
— Чувство, что "что-то не так", усталость от себя
— Поиск своих желаний, ценностей и смысла
— Работа с самооценкой, самокритикой, чувством вины

▪️ Отношения с другими
— Сложности в романтических и семейных отношениях
— Страх близости, ревность, обесценивание
— Одиночество, ощущение "я всем мешаю"

▪️Эмоциональные состояния
— Тревожность, раздражительность
— Эмоциональное выгорание, апатия
— Прокрастинация, хроническая усталость
— Поддержка в мягкой стадии депрессии

Если у вас пока нет чёткого запроса, но есть ощущение «я больше не хочу так, как сейчас» — это уже повод обратиться. Мы вместе найдём с чего начать и будем двигаться в комфортном темпе.

✦ Условия

📍 Форматы работы:
• Онлайн (Zoom)
• Очно — кабинет у метро Бауманская, Москва

⏱ Продолжительность сессии — 50 минут
💳 Оплата первой встречи заранее, не позднее чем за 24 часа

Возможна оплата любыми картами.

⛔️ Не работаю с:
• несовершеннолетними
• химическими зависимостями
• горе связанное со смертью близких
• онкология
• суицидальными состояниями