Обо мне
Меня зовут Ольга, мне 36 лет, замужем, есть дочь.
Своими сильными качествами в профессии считаю эмпатию и устойчивость.
Для меня терапия — это любовь, принятие, опора. Это про свободу: свободу проявлений, свободу выбора, свободу направления. Это про завершение, ведь все имеет свое начало и конец, без этого получится бег по кругу. Это про замедление как возможность взглянуть на себя и рассмотреть важное.
Направления
- Гештальт-терапия
Специализация
- Кризисная ситуация
- Тяжелые эмоции и состояния
- Эмоциональное выгорание
- Психосоматика
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
- Эмоциональная зависимость
- Психологическая диагностика
- Профориентация
- Самореализация
Сессии
| Сессия | Длительность, мин. |
Стоимость
BYN
USD
RUB
EUR
PLN
|
|---|---|---|
Индивидуальная онлайн-консультация |
50 |
50.00 руб.
|
Опыт
Образование и тренинги
Мои ответы на вопросы пользователей
Вопрос
Подскажите, пожалуйста, что со мной не так. Мне 33 года, но я не могу быть как все. У меня двое детей, но я не хочу сидеть дома и заниматься бытом. Поэтому заключаю длительные контракты и уезжаю подальше от дома. Поездки длятся по полгода. Потом приезжаю и погружаюсь в какую-то депрессию. Мне не нравится сидеть на месте. С детьми остается муж, но он мне тоже надоел. Мне подружка написала, что это СДВГ, но ведь это детская проблема. А если это мой диагноз, то что делать? Я не хочу сидеть дома — это вообще не мое...
Ответ
Здравствуйте. Попробуйте ответить себе на вопрос: вы не хотите заниматься домом, бытом и детьми, потому что вам не нравится быть дома или конкретно в вашем доме? В котором вам надоел муж, в котором вы погружаетесь в депрессию. Как обстояли дела до создания семьи: вы также работали вахтами? Тогда это привычный и подходящий образ жизни, если вам в нем было и есть комфортно, тогда позиция домохозяйки, конечно, вызывает отвержение. Как переносят ваше долгое отсутствие дети? Устраивает ли мужа такое положение дел или возникают конфликты? Если такой способ заработка и существования подходит вам, не вызывает противоречий у близких людей, то с вами все "так", и никаких диагнозов искать для себя не нужно. А вот если диагноз — это поиск оправдания, значит, возможно, существуют некие внутренние противоречия.
Вопрос
Подруги говорят, что я не могу быть одна. Дело в том, что я, расставшись с очередным парнем, тут же начинаю новые отношения. Причем, я не выбираю парней сама — тот, кто положил на меня глаз, становится моим очередным партнером. Если парень мне не нравится, я мучаюсь, но не могу от него уйти, пока не находится другой на горизонте. Не понимаю, что происходит. Помогите, пожалуйста, разобраться в себе.
Ответ
Здравствуйте. Ваше представление об отношениях складывается из мнения подруг или есть собственные ощущения? Попробуйте ответить себе на вопрос, что будет, если я буду одна? Нарисовать в воображении картинку: что я буду делать, чем заниматься на выходных, куда ходить после работы, с кем делиться впечатлениями. Попробовать заглянуть в свой страх одиночества и рассмотреть, что стоит за ним. Также можно обратить внимание, почему вы опасаетесь делать выбор партнера — какое ваше отношение к себе, любите ли вы себя, считаете ли достойной гармоничных отношений. Проявлять инициативу для начала и окончания отношений также может быть вопросом принятия ответственности: кто управляет моей жизнью, живу ли я ее сама.