Обо мне
Практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт и супервизор, живу и работаю в г. Минске. Высшее психологическое образование (БГПУ им. М. Танка, факультет прикладной психологии, 2004 г.)
Работаю по специальности более 18 лет. Долгое время работала психологом в Минском городском клиническом наркологическом центре, совместно с коллегами принимала участие в разработке одной из первых в Беларуси государственных программ реабилитации для химически зависимых людей РАДУГА. Имею большой опыт индивидуальной и групповой терапии.
В настоящее время провожу разовые консультации и долгосрочную терапию со взрослыми (18+), в том числе с парами. Специализируюсь на психологической помощи людям с химической и нехимической зависимостью, а также их родственникам.
Ко мне можно обращаться если Вы оказались в сложной жизненной ситуации, а привычные способы оказались неэффективны:
- неудовлетворенность личными отношениями,
- сложность выхода из разрушительных отношений,
- конфликты, измены, ревность,
- тревожность, стресс, депрессивные состояния,
- самооценка, неуверенность в себе,
- проживание горя или утраты,
- психосоматика.
С
удовольствием
окажу профессиональную помощь коллегам
(супервизия).
Направления
- Рационально-эмотивно поведенческая психология (РЭПТ)
- Гештальт-терапия
- Телесно-ориентированная терапия
- Клиническая психология
Специализация
- Кризисная ситуация
- Тяжелые эмоции и состояния
- Эмоциональное выгорание
- Психосоматика
- ПТСР, КПТСР
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
- Эмоциональная зависимость
- Психологическая помощь родственникам зависимых (алкоголь, наркотики, ставки и пр.)
- Самореализация
Сессии
| Сессия | Длительность, мин. |
Стоимость
BYN
USD
RUB
EUR
PLN
|
|---|---|---|
Индивидуальная консультация (первичная) |
70 |
150.00 руб.
|
Индивидуальная консультация |
50 |
100.00 руб.
|
Парная консультация |
70 |
170.00 руб.
|
Опыт
Образование и тренинги
Мои ответы на вопросы пользователей
Вопрос
Добрый вечер, уважаемые психологи. У меня сложилась непростая ситуация, нам с мужем за 60, я на пенсии, он еще работает. У него это второй брак, первая жена давно умерла, есть две его дочери, которых мы растили вместе с их раннего детства. Мы женаты около 30 лет, живем в его квартире, купленной до нашего брака, общих детей нет из-за моих проблем. Недавно умерла его мама, он продал ее квартиру и познакомился с женщиной лет 40. Они вместе выгнали из квартиры этой женщины ее мужа, мой муж перебрался к ней, они вместе прогуляли, пропили все деньги. Когда деньги закончились, это произошло быстро, где-то за месяца 4, она его выгнала, он вернулся домой. И теперь я не понимаю, как нам жить. Это у него возрастные проблемы с мозгом? Или что? Я почитала про деменцию и прочие болезни. Это может быть что-то серьезное? У него при этом была операция по аневризме. Я не понимаю, что делать, чего от него ожидать, как мне себя вести в этой ситуации? У меня много боли и мне очень плохо.
Ответ
Добрый день! В вашем вопросе много боли, вины, растерянности по поводу сложившейся ситуации. Исходя из вашего описания, отношения с мужем строятся по принципу созависимых отношений. Часто звучит "мы", территориально, финансово и эмоционально вы находитесь в зависимости от мужа, подробно осведомлены о его поведении во время раздельного проживания, своё собственное поведение ставите в зависимость от его выборов. Муж ушел, а как к этому отнеслись вы? Сошёлся с другой — а что почувствовали вы? Пропил своё наследство — как вам было узнать про это? Вернулся — была ли у вас возможность возразить на это, и как вы отнеслись к его возвращению? Обсуждали ли вы с мужем сложившуюся ситуацию и как договорились с этим обходиться?
Что касается вашего мужа и его поведения, ответьте честно сами себе: случалось ли такое поведение раньше или, может быть, у вас были подозрения, но вы их не озвучивали? Как строились его отношения с алкоголем раньше? Случались ли запои? Были ли у вас попытки контролировать его употребление или лечить, "кодировать"? Если на большинство вопросов ответ "да", то можно предполагать, что муж ваш страдает алкогольной зависимостью, и вероятность повторения таких ситуаций велика. Если же подобное произошло в первый раз, и вы связываете это с операцией по поводу аневризмы, то, если это была аневризма сосудов головного мозга, изменения в поведении могут быть ее следствием. Это можно обсудить с неврологом или нейрохирургом, вероятно муж ваш должен находиться под наблюдением этих специалистов.
В любом случае постарайтесь в разрешении этой ситуации ставить себя на первое место, уделяйте внимание своему эмоциональному благополучию, обеспечьте, по возможности, финансовую и территориальную безопасность.