Алена

Психолог. Практикую в следующих подходах: КПТ+EMDR+психоанализ.
18-09-2026
Что такое EMDR (ДПДГ) простыми словами
🪼Бывало, что запах или фраза — и тебя накрывает? Тело в панике, хотя всё нормально. Это не слабость. Это застрявшее воспоминание.
10-09-2026
Почему вы выбираете «НЕ ТЕХ» Давайте честно….
👀Бывает, смотришь на человека и думаешь: «Ну как так? Умный, красивый, с работой и чувством юмора. А влюбляется вечно в каких-то ледышек или эмоционально закрытых партнёров, которые то пропадают, то появляются».
08-09-2026
Почему люди с тревожностью кажутся окружающим самыми надежными?
На консультациях часто всплывает один парадокс. Когда говорят «тревожный человек», воображение рисует кого-то растерянного, слабого, кто не справляется с жизнью. Но на деле я чаще вижу абсолютно обратную картину.