Сергей Павловский

Психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Помогаю тем, кто страдает от подавленности и прокрастинации. Тревога, панические атаки, мысли и образы из прошлого и др.

Семья – это одна из самых важных ценностей для человека.

Если в Вашей семье есть трудности - это совершенно не значить, что у вас не настоящая любовь и единственный выход развод. Нет трудности возникают у всех, но настоящая любовь поможет их преодолеть!

В семье мы рождаемся, познаём первые моменты своей жизни.

В семье мы растём, взрослеем , учимся и развиваемся, чтоб в итоге оказаться сформированной личностью
В семье познаём любовь, заботу, нежность, уют и комфорт нахождения рядом с близким человеком, учимся переживать злость, досаду и печаль, чтоб быть эмоционально зрелым.

Семью мы создаём с любимым человеком, и в неё переносим весь нажитый ранее опыт.

В семье мы рождаем собственных детей и готовим их к выходу в мир примерно также, как готовили нас.

Иногда в семьях возникают различного трудности, недопонимания и конфликты, которые могут привести к кризису.

Семейный кризис — это период, когда семья переживает трудности, нарушается саморегуляция и система взаимоотношений, что ведет к неудовлетворенности партнеров, отчужденности, конфликтам и необходимости перехода семьи на новый этап развития. Это может быть связано как с естественными этапами жизненного цикла семьи (нормативные кризисы), так и с травмирующими событиями (ненормативные кризисы).

 

Вот основные причины возникновения недопониманий в семье:

А. Накопление второстепенных недоговорок и нерешённых проблем, последняя проблема как правило является не основной, а последней каплей.

Б.  Человек предъявляет к партнёру жёсткое иррациональное требование и ждёт 110% процентной результативности

В. Наличие семейных сценариев и убеждений, чётное следование им, даже когда они более вредны чем полезны.

 

Пик проблемы - это когда страх перед проблемой превышает саму проблему, весь ресурс уходит на тревогу, а на решение проблемы сил не остаётся

 

 


Вот 5 признаков, что у Вас в семье назревает кризис:


1. Конфликтность и агрессия. Частые ссоры, скандалы, взаимные обвинения и даже агрессия по отношению друг к другу. 

2. Отстранённость и безразличие. Нарушение эмоциональной близости, холодность, отсутствие желания общаться и проводить время вместе. 

3. Недоверие и недопонимание. Утрата доверия к партнеру, неспособность понимать и принимать потребности друг друга. 

4. Угасание сексуальной жизни. Длительные паузы, отсутствие желания или полный отказ от интимной близости. 

5. Нарушение привычного образа жизни. Отказ от установленных традиций и ритуалов. 

 

Берегите себя и свою семью!

Если желание сохранить семью есть, а договориться не получается, то буду рад посодействовать налаживанию контакта и взаимопонимания как семейный психолог.

Поделиться

Тематическая терапевтическая группа "Сила быть собой"

Хотите, чтобы у вас появилась энергия на вашу собственную жизнь? Всего 9 встреч в мягком, поддерживающем формате, и вы не просто поймете причины пустоты и тревоги, а реально почувствуете, как возвращается устойчивость, появляется вкус к жизни

0