Самооценка, какой бы она не была, высокой или низкой, довольно сильно мешает принимать решения, решать задачи и развиваться. Ведь если сосредоточить мысли на себе, а не на проблеме, то достаточно сложно быть эффективным!

Джордж Экстелл пишет: «Мужчины глубоко социальные существа. Они наилучшим способом реализуют свои цели тогда, когда уважают друг друга, как самих себя. Стать успешным как в личном, так и социальном плане невозможно без взаимного уважения. Его антагонисты – ненависть, презрение, сегрегация и эксплуатация – препятствуют воплощению в жизнь ценностей всех заинтересованных сторон, а следовательно, на корню разрушают всю эффективность.»

Самооценка повышает уровень неуверенности, так как мы оцениваем свой навык или поступок с позиции «хорошо»/ «плохо», эти показатели довольно субъективны и не имеют чуткой шкалы, то и наше мнение о себе постоянно находится в колеблющемся состоянии, что подталкивает к замкнутости, а также ограничить свой круг общения и интересов и как следствие – удовольствий.

Осуждая себя за отсутствие какого-либо качества или умения, мужчина превращается в маленького «фюрера» и устраивает геноцид своей собственной личности!

Оценивать себя или кого-либо другого зачастую приводит к потере самобытности и самостоятельности, ведь оценка никогда не бывает объективной она всегда субъективна, а также очень часто направлена на удобство, выгоду или удовольствие того, кто хвалит.

Оценка своей личности неизбежно приводит к тому, что все желания, стремления и предпочтения перемещаются на задний план, начинаете отказывать в том, что действительно нравится и действительно хочется!

Мысль о том, что можно сделать, что-то просто для души, именно то, что хочется или просто нравится головах людей с низкой самооценкой просто не задерживается, а если и задерживается, то не выживает, а сразу погибает, потому что такое поведение кажется величайшим преступлением!

Рад причин почему самооценка вредна и достаточно тяжело объективно оценить человека:

• Человек – это не объект и не предмет, а постоянный процесс, который либо развивается, либо деградирует.
• Не существует абсолютных шкал, характеристик и критериев для оценки человека или его поступков. (даже убийство может восприниматься как абсолютное зло, нейтрально или даже позитивно)
• Жизнь человека достаточно разнообразна и многогранна, кто ведёт учёт всех хороших и плохих дел? Кто ведёт статистику и вычисляет среднее арифметическое значение вашего того или иного таланта, умения или навыка?

Ваша самооценка складывается не из того, какие вы есть на самом деле, а из того, какие свои черты или умения вы считаете «хорошими», а какие «плохими», но на самом деле ваша оценка и обобщение относительно себя может быть весьма далека от реальности!

Для того, чтобы ваша жизнь стала более яркой и наполнилась различными приятными событиями, которые в той или иной степени будут приносить вам удовольствие, а не постоянными тяготами, которые несут за собой боль и подавленность – нужно сместить фокус вашего внимания с оценивания себя на объективной ценности вас как личности, ваших качеств, способностей и достижений.

Стремиться к удовольствию от жизни, а не оправдывать своё существование! А. Эллис

Когда, человек избавляется от тревоги и враждебности, начинает понимать и принимать себя, а также избавляется от склонности постоянно негативно себя оценивать и подвергаться самооправданиям, тогда жизнь становится по большей мере приятной, начинает испытывать удовлетворение чаще чем боль!