Инесса Николаевич

Делюсь мыслями про отношения, самооценку, внутреннюю опору и немного про себя)

Как подвести итоги года без спешки и когда нет сил❤️

Если устали от сложных задач и "надо все успеть", предлагаю сесть рядом с Декабрем, выдохнуть и завершить год несколькими ответами на простые) вопросы-ответы о себе

Иногда в конце года нет сил и времени на итоги.
Хочется ни о чём не думать - и это тоже способ их подвести)

Представьте, что Декабрь живой и встречает вас на финише года.

Был бы он мотиватором, подгоняющим: «Шагай быстрее, соберись, слабовато что-то, надо всё успеть…?»

Скорее, сел бы рядом, протянул стакан с водой и сказал: «Я вообще-то последний месяц года и не обязан быть продуктивным. Выдыхай».

Декабрь разрешил бы:  не бежать, не успевать все сразу, не становиться лучшей версией себя за 5 минут до курантов, а сказал бы: «Я рад, что ты здесь и дошёл. Подыши»🧘‍♂️

И все-таки, когда прошлое укладывается в голове, появляется пространство для нового. 

Даже если у вас есть всего 5-10 минут, давайте их подведем. 

Просто вспомните:

2 момента уходящего года, которые хочется оставить себе. 

1 трудность, через которую вы прошли.


Представьте этот год как дорогу. Какой она была? 

Скоростная трасса? Тропа в горах? Стояние в пробке? Новые маршруты? Широкий автобан? Грунтовка? Или ваш вариант…

Подумайте:  

✔️ За что вы благодарны себе?  

✔️ За что можете себя похвалить?  

✔️ Чем гордитесь?

И последнее, если бы этот год умел говорить, что бы он сказал вам на прощание?

Запишите ответы в заметки или просто сделайте мысленно. Можно не все, а то, что больше отзывается. 

Пусть то, что вы вспомнили оседает в душе снежинками, оставив легкость и немного волшебства❤️. 

Поделиться