Если бы было можно, поставила бы эти слова в закрепе) Уже и не помню где их читала, но очень отзываются.

ВСЯ СУТЬ ПСИХОТЕРАПИИ:

Я буду уважать вас, пока вы не начнёте сами уважать себя.

Я буду ценить вас, пока вы не начнёте сами ценить себя.

Я буду считать вас достойным человеком, пока вы не обретёте собственное достоинство.

Я буду слышать вас, пока вы сами себя не услышите.

Я буду разделять с вами ваши чувства, пока вы не научитесь утешать себя самостоятельно.

И я буду делать это столько времени, сколько потребуется именно вашей психике, чтобы всё это обрести.

И немного еще добавлю:

И мы вместе дойдём туда, где любовь к себе станет опорой и бережно изменит то, что нужно на данный момент: отношения, выборы и то, как вы строите свою жизнь.

Психолог ведь не учит жить, а создаёт пространство, в котором вы сами постепенно начинаете чувствовать опору в себе🧡