Есть внутри океан слез, слез, которые плакали во внутрь в детстве, и старше, и старше. …

На терапии кажется, что где-то есть пробка, которую можно вытащить и осушить. Я думала, что можно его выплакать. А потом поняла, что он внутри меня. И скорее я туда прихожу плакать. Не игнорирую эти слезы внутри, не отрицаю, не злюсь на них. Не стыжусь их, а прихожу туда, сажусь на берег океана моих слез и плачу вместе, наблюдая, осознавая его присутствие, осознавая, что это часть моего мира, часть мира, из которого состою я. И я могу принимать его как часть меня. Не отторгать, не пытаться переделать, не пугаться его, как будто этот океан слез это вся я, но это только часть меня. Часть где можно плакать, часть, где можно грустить, тосковать, иногда горевать, а потом идти в другую часть и жить через другие призмы моего внутреннего мира.