Шаляпина Татьяна

Обо мне

Здравствуйте, меня зовут Татьяна, и я практикующий психолог. Моя работа основана на психодинамическом подходе (психоанализ), но я гибко использую инструменты из эмоционально-образной терапии (ЭОТ), схема-терапии и других методов в зависимости от вашего запроса.

Многие люди приходят ко мне, когда:

• Хочется понять себя: Кто я? Чего я действительно хочу в жизни? Какие мои ценности и цели?
• Есть ощущение, что со мной что-то не так: Постоянное чувство, что вы не вписываетесь в этот мир, беспокоит вас.
• Проблемы в близких отношениях: Конфликты и повторяющиеся паттерны поведения разрушают ваше общение с близкими.
• Тревога и страхи становятся частью повседневной жизни: Вы чувствуете, что теряете контроль над своими эмоциями.
• Ощущение тупика: Жизнь застопорилась, кажется, что вы стоите на месте и не знаете, как двигаться вперед.
• Сложности с принятием решений: Внутренние конфликты и неопределенность мешают вам делать выбор.
• Внутренние противоречия: Одна часть вас хочет одного, другая – противоположного, и это внутреннее напряжение изматывает.
• Проблемы с отношением к себе и другим: Нехватка гармонии в отношениях или чувство, что вы не в ладах с собой.
• Незримая тяжесть: Вроде бы все хорошо, но внутри давит апатия, тоска и чувство, что что-то нужно срочно менять.
• Переживания после разрыва: Вам больно и трудно пережить потерю близких отношений.
• Физические проявления стресса: Симптомы, такие как тяжесть дыхания или ком в горле, напоминают о том, что ваша боль ушла глубже, чем кажется.
• Потеря опоры в кризисной ситуации: Вы нуждаетесь в поддержке, когда кажется, что мир рушится.
• Семейные кризисы 
  

Семейные пары я сопровождаю в рамках системной семейной терапии. Мы исследуем ваши отношения как единую систему и прорабатываем семейные кризисы, помогая каждому из партнеров лучше понимать себя и друг друга. Вместе мы корректируем динамику в отношениях в желаемое направление, чтобы создать пространство для взаимопонимания и поддержки.

На наших встречах вы найдете безопасное и принимающее пространство, где сможете:

• Познакомиться с собой настоящим.
• Исследовать причины своих трудностей и найти внутренние ресурсы.
• Взглянуть на жизнь по-новому и наметить путь к переменам. Я уверена, что все ответы уже есть у вас внутри, просто иногда нам нужна поддержка, чтобы их услышать.

Я регулярно работаю над своим профессиональным и личностным развитием, посещаю личную терапию, интервизии и супервизии. Я из Беларуси, но в настоящее время проживаю в Варшаве и работаю онлайн с клиентами по всему миру.

Мое образование и дополнительное обучение включают:

• Психоанализ (курс Камаевой И.О.)
• Наука об эмоциях и психологическая устойчивость (Институт Ньюфелда)
• Практические методы работы с травмой (Метафора)
• Системная семейная терапия субличностей по Шварцу (IFS Practitioner)
• ДПДГ (обучение краткосрочной психологической помощи)
• Схема-терапия (обучение у Касьяника П.М.)
• Системная семейная терапия (обучение у В.В. Холявко) и др.

Напишите мне в Telegram, чтобы обсудить ваш запрос и назначить встречу. Полная конфиденциальность гарантируется.

Буду рада поддержать вас на вашем пути к себе.

Сессии

Специализация

Опыт

Образование

Документы об образовании проверены