Слезы, апатия, мысли о суициде у девочки-подростка

Дочке очень тяжело справляться с уроками, плачет — много, по любому поводу. И с подружкой у нее ссоры, и друзей нет, и куда поступать не знает. Что делать в такой ситуации?

Добрый день, моей дочке 14 лет. Она стала очень тяжело справляться с уроками, плачет — много, по любому поводу. И с подружкой у нее ссоры, и друзей нет, и куда поступать после 9-го или 11-го класса, не знает, и аттестат портится из-за плохих оценок — тоже переживает, и с лицом проблемы, и вес ей не нравится и т.д. Она уже не хочет вставать, сказала, что в голове есть мысли про самоубийство. Что в такой ситуации предлагают психологи? Часто ли такое у подростков? Что делать в такой ситуации? И еще вопрос: если девочка-подросток влюбляется, но все не складывается, как долго длится переживание? Может, многие подростки такие нестабильные? 

Ответы психологов

Что говорят специалисты по данному вопросу

Здравствуйте, вы описываете сложное клиническое состояние ребёнка (как я понял, психическое состояние изменилось давно, и на данный момент это привело к выраженной депрессивной симптоматике и суицидальным мыслям). Прежде всего, стоит обратиться к детскому психиатру для возможного назначения медикаментов, которые помогут девочке держаться на плаву (в том числе иметь возможность учиться).
Психологическая помощь имеет важное значение в таких ситуациях. В ситуации терапевтических отношений со специалистом ребёнок может почувствовать себя принятым с любыми своими эмоциями (с сильной болью, злостью, грустью, безысходностью, которые могли привести к суицидальным тенденциям), почувствовать поддержку и безопасность. К сожалению, в этом возрасте получить от родителей что-то похожее подростку очень сложно.
Да, подростки более нестабильны, чем взрослые и дети до 12 лет. Чаще всего это связывают с гормональными, физическими и социальными («Я уже не маленький, но пока и не взрослый») изменениями.
На данный момент наилучшим вариантом будет обратиться к детскому психиатру (с целью уточнения возможного диагноза и необходимости медикаментозной терапии) и психологу или психотерапевту (с целью прохождения личной психотерапии).
Надеюсь, мой небольшой комментарий к вашему вопросу сможет помочь вам и вашему ребёнку.
Климентий Иванов

Врач-психотерапевт, LGBTQ+ friendly. Онлайн и Минск

0

Здравствуйте! Сочувствую вашей ситуации. Должно быть, вам непросто наблюдать за тем, что у вашего ребенка такие сложности. Прежде, хотелось бы вас поддержать и сказать следующее: то, что вы ищете решение вопроса, это уже большой шаг. Сейчас важно понять, в каком вы состоянии, а также то, как и чем вы можете помочь вашему ребенку. Похоже, дочка переживает непростую ситуацию. Первое, что вы можете ей предложить, это поговорить на эту тему открыто и безоценочно. При этом, выразить сочувствие, поддержку и рассказать о вашей готовности ей помочь. Обсудить варианты решения. Например, обратиться к специалисту, обрисовав возможные плюсы этого обращения. Можно в диалоге использовать технику "Я-сообщения".  

В подростковом возрасте нарушение эмоциональной стабильности происходит часто. Причины могут быть разными, начиная от самого периода взросления и гормонального состояния до триггерных ситуаций и слабо развитых коммуникативных навыков и саморегуляции. Эффективнее будет более детально разобраться в вашей ситуации с помощью специалиста. Если вам нужна консультация, могу предложить свои услуги. 

Анна Степукова

Практикующий когнитивно-поведенческий психолог. Консультирую взрослых и подростков.

0

Здравствуйте! Очень сочувствую вам( 
Взросление детей — это всегда непросто. Рекомендую вам качественную литературу для самопомощи: "Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили" Элейн Мазлиш и Адель Фабер. Простое и понятное руководство для всех родителей.
Либо обратиться за консультацией к специалисту. Дочку также можно записать к подростковому психологу. 
С уважением, Анастасия Корело.

Анастасия Корело

Психолог семейных отношений. Сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт.

0

Здравствуйте. Вы совершенно правы, что если уж не все, то многие подростки нестабильные. Эмоциональный фон шалит, тело меняется, происходит много гормональных изменений, всё это требует огромной энергии, а ещё и на фоне высокой нагрузки в школе и нормального перекоса интереса в сторону отношений со сверстниками, в том числе и романтических. 

Очень хорошая новость, что дочь делится с вами своим состоянием, это значит, что у вас установлены доверительные отношения. Вы можете опираться на них в общении с дочерью, поддерживать её, помогать стабилизировать состояние, говорить о том, что оценки, будущая профессия не важны, а важна вам дочь сама по себе. Вы можете помочь ей решить проблемы с лицом и весом, но донести, что это не определяет её, что это поправимо, и вы попытаетесь помочь. 

Спрашивайте в течение дня у дочери, как у неё дела, интересуйтесь ею, не спрашивайте про школу и уроки, покажите что вам, правда, она интересна сама по себе, узнайте её ценности. 

Если ситуация не улучшится в ближайшие пару недель, то я бы рекомендовала вам обратиться за помощью к психологу. С учётом возраста вашей дочери, лучше, чтобы это была очная встреча. 

Юлия Колесникова

Психолог, краткосрочное консультирование и долгосрочная Гештальт-терапия

1