Профориентация для взрослых

Мне 41 год. Я не знаю, кем хочу работать, кем хочу стать. Подскажите, пожалуйста, как вообще можно понять, что твое? Есть ли какие-то серьезные тесты, методики?

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне 41 год. Я работаю бухгалтером уже порядка 20 лет. И понимаю, что больше нет сил заниматься этой работой. В воскресенье вечером на меня наваливается какая-то черная тоска — наверное, меня даже тошнит от этой работы. С одной стороны, мне поздно что-то менять. С другой, я посмотрела, что многие люди идут учиться, не боятся пробовать. Я бы рискнула. Но вот в чем вопрос: я не знаю, кем хочу работать, кем хочу стать. Подскажите, пожалуйста, как вообще можно понять, что твое? Есть ли какие-то серьезные тесты, методики? Или, может, еще какие-то способы. У меня еще есть страх, наверное, связанный с резким окончанием жизни. От него опускаются руки. Но это уже второе. Сначала хотелось бы понять, кем мне быть.

Ответы психологов

Что говорят специалисты по данному вопросу

Здравствуйте! Понимаю, что перед вами сейчас стоит важный вопрос о вашей профессиональной ориентации и желании заниматься новой деятельностью.

На что я бы обратила внимание в вашем вопросе и с чем бы поработала.

1. Перестала нравиться прежняя работа. Возникает вопрос: почему? Что стало триггером? Кризис среднего возраста?  Как он проявляется? Неудовлетворённость? Чем? Вопросов много, руки чешутся разобраться — это профессиональный интерес. 

2. Страх перемен. У вас был неудачный опыт? Опять же, нужно разобраться. И в любом случае нужно поработать со страхом.

3. Какие ожидания от будущей профессии? Для этого у меня есть вопросы, выявляющие истинная ли причина или ложная.

Важно вспомнить свои страсти, те интересы и деятельности, которые приносили вам радость еще со школьных лет. Рассмотреть возможные области, которые вам действительно интересны и вдохновляют. 

4. Профориентация — это различное тестирование, которое помогает выявить вашу индивидуальность, интеллектуальный потенциал, склонности и предпочтения.

Но даже после всего я посоветовала бы не рубить с плеча. Дать себе привыкнуть к новым убеждениям,  дать время на саморефлексию, наблюдение за собой и пробовать новые вещи или хобби, чтобы выяснить, что действительно вас привлекает. Возможно, стоит поговорить со знакомыми и коллегами об их профессиональных интересах и опыте, чтобы получить дополнительные идеи и инсайты.
Делайте маленькие шаги к своим целям, я против резких перемен и стресса для организма. 

Если у вас остались вопросы  или вам понадобится моя помощь, то буду рада помочь, обращайтесь!
С уважением, психолог Свиридова Ирина.

Свиридова Ирина

Психолог, клинический психолог

0