Как побороть страх вождения

Здравствуйте. Страх вождения возникает у многих начинающих водителей. Это, в первую очередь, отсутствие опыта и навыков вождения. Но, в том числе, это и оправдание. В основе страха перед вождением лежит страх ответственности за себя и других. Страх понести наказание, если что-то произойдет на дороге.

Мы точно знаем, что при ДТП виновником является водитель, пассажир же ответственности не несет, поэтому вам на пассажирском сиденье более комфортно и спокойно, так как вся ответственность лежит на водителе.

Тут возникает следующий вопрос: "Только ли в случае вождения возникает страх ответственности или так происходит всегда?" Всегда ли с легкостью принимаете решения, от которых что-то или кто-то зависит. Легко ли вам начинать новое, комфортно ли вам быть организатором и инициатором? В вопросе страха вождения много подводных камней, разбираться с ними надо постепенно . Буду рада помочь с разбором.

И потребности, и убеждения можно протестировать с помощью мануально-мышечного теста либо осознанного исследования своих реакций в определенных условиях.

Негативные установки и травматичный опыт, при желании или при необходимости, можно проработать например с помощью ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз. — Прим. ред.) или P-dtr методов (метод глубокого сухожильного рефлекса. — Прим. ред.). Для проработки темы вождения может быть достаточно 1-3 сессий.