Гормональные срывы: опасны ли для жизни окружающих?

Крик о помощи. Мне 33 года, я мама троих прекрасных деток, сейчас нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. Недавно столкнулась с такой проблемой: иногда у меня стали появляться мысли о причинении вреда ребенку (ребенку год и три месяца), причем мысли связанные с угрозой для жизни. Ладно, если бы я была мамой первенца, но это уже третий мой ребенок, такая ситуация происходит впервые. Это меня очень пугает и я начинаю бояться саму себя.

Я очень люблю свою младшенькую дочку, но откуда такие мысли, я понять не могу. Порыв порой бывает настолько сильный, но здравый смысл берет вверх. Может ли такое состояние как-то быть связано с гормональным дисбалансом, кормлением грудью? Или это затяжной декрет в 7 лет даёт о себе знать?

Ответы психологов

Что говорят специалисты по данному вопросу

Ваше состояние может быть следствием усталости и затяжного декрета — он дает о себе знать вот таким образом. И я бы рекомендовала обратиться за профессиональной психологической помощью к специалисту (например, к клиническому психологу, психотерапевту), который имеет опыт работы с навязчивыми мыслями. Навязчивые мысли — это ваша индивидуальная реакция на ситуацию: 7 лет декрета, 3 детей. Возможно, параллельно были еще какие-то стрессовые ситуации, у кого их не бывает, и что-то спровоцировало появление этих мыслей. Проблема в том, что вы не можете ими управлять, с ними справиться, и они не проходят, поэтому они и называются навязчивыми. Вы обратились сюда за помощью и советом, значит есть понимание проблемы и готовность с нею справиться. Это важно и ценно для сохранения вашего спокойствия и здоровья, здоровья вашего ребенка и мира в семье.

Оксана Николаева

Клинический психолог. Тревожные расстройства, депрессии, эмоциональная неустойчивость

Здравствуйте.

Находиться на протяжении 7 лет в отпуске по уходу за детьми — это очень тяжело психологически. У женщины накапливается усталость от однообразия, быта, обязательств перед семьей и прочего.

Я бы рассматривала ваш случай со вспышками агрессии против младшего ребёнка как симптом усталости.

Дело в том, что гипербеспокойство за чадо, если ещё ко всему прочему ребёнок суетной, неспокойный, оправдано, и нередко имеет место быть у мам активных деток. Вот это состояние постоянного напряжения, тревоги и беспокойства за годовалого ребёнка, может приводить к своего рода моральному истощению. Беспокойные мысли о ребёнке не покидают голову мамы и прорываются в сознание в виде агрессии на ребёнка.

Мои рекомендации будут следующими:

- находите время для себя, для приятных для вас занятий;

- делайте приятно своему телу: массаж, ванна с пеной.

Берегите себя, ведь детям нужна здоровая мама!

Наталия Белявская

Профессиональный психолог-сексолог, работающий со взрослыми от 18 лет.

Гормональные срывы: опасны ли для жизни окружающих?

Ответы психологов

Для психологов

Политика сервиса

Категории