Кино дает возможность без всякой опасности испытать восторг, страсти и желания, которые в обычной жизни обязательно подавляются! (с)Карл Юнг. В последние годы одним из популярных терапевтических методов стала фильмотерапия.

Отношение к данному методу у разных специалистов бывает разное.

Из опыта моей работы. Такая практика может быть полезна любому человеку, заинтересованному в самопознании и развитии. Чем может быть полезен просмотр фильма в терапевтических целях. 

При просмотре фильма, события, которые в нем происходят, сами герои фильма, вызывают у человека определенные чувства. Часто бывает так, что эти переживания перекликаются с переживаниями в жизни самого клиента. Сцены фильма могут отражать реальность клиента – его отношений с женщиной, родителями, в семье, на работе или поднимать те жизненные вопросы, которые сейчас актуальны для него, ответы на которые он ищет. Как любой другой творческий метод, фильмотерапия хорошо работает с запретными чувствами.

Некоторые клиенты, просматривая фильм, открывают для себя совсем иные взгляды на мир, жизнь и образ жизни, морально-нравственные ценности. Многие фильмы могут поднимать весьма неоднозначные вопросы. Это хорошая почва для размышлений. Это то, что может помочь человеку задуматься и научить мыслить. Это хороший способ увидеть ситуацию с позиции разных людей, стать гибче, стать более эмпатичным.

Как же не только с удовольствием, но и с пользой провести время за просмотром фильмов. Просматривая фильм полезно задуматься над следующими вопросами:

1. Опишите свое общее состояние после просмотра фильма.

2. Какие моменты фильма вам запомнились больше всего и какие эмоции вы испытали.

3. Что вы увидели в этом фильме о себе.

4. Какие личные переживания поднялись у вас в процессе просмотра фильма.

5. Какие вопросы поставил фильм перед вами.

6. Что нового и необычного было для вас в этом фильме.

7. Что нового вы взяли для себя из этого фильма. 

В настоящее время я постоянно работаю в отделении реабилитации для зависимых. Данная практика прочно укоренилась для помощи зависимым людям. И я хочу привести здесь список фильмов, которые могут быть полезны тем, кто сталкивается с этой проблемой. Конечно, это список неполный, и есть и другие полезные фильмы по этой теме. Возможно, это будет полезно не только клиентам, но и специалистам, которые работают с данной проблематикой.

Список фильмов для выздоравливающих от зависимости:

Меня зовут Билл У.

28 дней

Друг

А по утру они проснулись

Дни вина и роз

Уличный кот по кличке Боб

Помутнение

Убей меня

В чужом ряду

Покидая ЛасВегас

Когда мужчина любит женщину

Похороните меня под плинтусом

Пятая терапия

Фильмы о важности чувств:

А как же Боб

Головоломка

Посвященный

Плезентвиль

Фильмы об аномалиях родительской любви:

Общество мертвых поэтов.

Моя маленькая принцесса.

Похороните меня под плинтусом

Волчок

А какие фильмы были для вас терапевтичны?