Loader

Зинаида Минюк

Профессиональный психолог, работаю со взрослыми

Обо мне

Помогу вам лучше понимать себя, стать более уверенными, повысить самооценку, установить удовлетворяющие вас отношения с другими людьми, научиться проживать сложные эмоциональные состояния, справиться с внутренними конфликтами, прожить потери, справиться с зависимостью, выйти из созависимых отношений, найти собственный ответ на волнующий вас вопрос, жить в ладу с самим собой. Бережно и чутко буду сопровождать вас на пути ваших изменений.

С чем я работаю.

- личностный рост, самооценка и уверенность, самопознание, самоопределение, поиск своего места в жизни;

- трудности в отношениях (построение отношений, отношения с партнером, детско-родительские (отношения между взрослыми детьми и родителями), в целом с окружающими);

- разрыв отношений, измена, развод;

- недостаток мотивации, отсутствие цели, «не знаю, чем хочу заниматься»;

- утрата близкого человека;

- трудности адаптации в эмиграции;

- стресс, раздражительность, упадок сил, ощущение одиночества;

- эмоциональная зависимость;

- химическая зависимость.

Как я работаю. В своей работе я придерживаюсь принципов доверия, безопасности и конфиденциальности. Я работаю в направлении гештальт-терапия. Данное направление ориентировано на повышение осознанности, формирование целостности, понимание себя, своих потребностей с опорой на чувства, мысли и тело; оно помогает повысить качество жизни и осмысленно ее проживать.

При необходимости использую техники когнитивно-поведенческой терапии.

Что дадут сессии. В результате нашей работы вы станете лучше понимать себя, станете более уверенными, научитесь проживать разные чувства, справляться со сложными эмоциональными состояниями, отстаивать свои границы, строить гармоничные отношения с другими людьми, повысите осознанность.

Вы сможете получить помощь и поддержку в сложной жизненной ситуации, увидеть ее с разных сторон, найти выход из безысходности, утвердитесь в своей жизненной позиции, найдете ресурсы в самих себе для самостоятельного решения жизненных вопросов, сможете стать более устойчивыми к жизненным невзгодам. Я буду рада быть вам полезной в трудных жизненных ситуациях, выход из которых вы ищете.

Опыт работы. Я работаю психологом с 2013 года. Работала психологом в психиатрии, в наркологии (в реабилитационном центре для химически зависимых и их родственников). С этого же года работаю в частной практике. Постоянно прохожу супервизии, личную терапию. Систематически повышаю свой профессиональный уровень.



Направления

  • Гештальт-терапия
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ, КБТ)

Специализация

  • Психологическая помощь родственникам зависимых (алкоголь, наркотики, ставки и пр.)
  • Психолог для сотрудников компании
  • Самореализация
  • Эмоциональная зависимость
  • Низкая самооценка и неуверенность в себе
  • Эмоциональное выгорание
  • Кризисная ситуация

Сессии

Сессия Длительность, мин. Стоимость
BYN USD RUB EUR PLN
Индивидуальная консультация
50
90.00 бел.руб.

Опыт

2016- 2021
Психолог
УЗ "Городской клинический наркологический диспансер"
Работа по программе реабилитации зависимых пациентов, работа с родственниками зависимых пациентов, индивидуальная и групповая терапия, лекции
2013- настоящее время
Психолог
Частная практика
Индивидуальная и групповая терапия, тренинги, лекции
2013- 2016
Психолог
УЗ "Городской клинический психиатрический диспансер"
Диагностика, индивидуальная и групповая терапия, лекции, работа на телефоне доверия

Образование и тренинги

2023- 2023
VI Международная онлайн-конференция СПБИГ
Санкт-Петербургский институт гештальта
VI Международная онлайн-конференция СПБИГ
2023- 2023
Работа со стыдом
Санкт-Петербургский институт гештальта
Работа со стыдом
2023- 2023
Одиночество. Хроники психологических наблюдений
Московский гештальт институт
Одиночество. Хроники психологических наблюдений
2022- 2022
КПП при синдроме эмоционального сгорания и в работе с интенсивными негативными переживаниями
Институт дополнительного профессионального образования
КПП при синдроме эмоционального сгорания и в работе с интенсивными негативными переживаниями
2022- 2022
Протокол поведенческой активации
Поведенческая компания
Протокол поведенческой активации
2021- 2021
Терапия принятия и ответственности (АСТ) расстройств пищевого поведения
Институт дополнительного профессионального образования
Терапия принятия и ответственности (АСТ) расстройств пищевого поведения
2021- 2021
Применение DBT в терапии расстройств пищевого поведения
Институт дополнительного профессионального образования
Применение DBT в терапии расстройств пищевого поведения
2018- 2018
Метафорические проективные карты в работе психолога
УО «БГПУ им. М.Танка» Центр дополнительного образования «Альтернатива»
Метафорические проективные карты в работе психолога
2017- 2017
Тренинг тренеров
"Врачи без границ"
Тренинг тренеров
2016- 2016
Конференция "Современные методы профилактики, диагностики, лечения и реабилитации в наркологии"
ГУ "РНПЦ психического здоровья"
Конференция "Современные методы профилактики, диагностики, лечения и реабилитации в наркологии"
2016- 2016
Алкогольная и другие виды зависимостей. Психологическая коррекция и реабилитация
ГУО "БелМАПО"
Алкогольная и другие виды зависимостей. Психологическая коррекция и реабилитация
2014- 2016
Психологическое консультирование и психотерапия семьи
ИП Пархомовия В.Б. ИП Осипова Е.А.
Психологическое консультирование и психотерапия семьи
2012- 2012
Техники арт-терапии в работе практического психолога
МООС РГОО «БО «Знание»
Техники арт-терапии в работе практического психолога
2012- 2014
Психодинамическая психиатрия и клиническая гештальт терапия
Московский гештальт институт
Курс обучения по специализации «Психодинамическая психиатрия и клиническая гештальт терапия» Сертификат Московского гештальт института
Психодинамическая психиатрия и клиническая гештальт терапия
2011- 2011
Психологии сексуальных отношений
МООС РГОО «БО «Знание»
Психологии сексуальных отношений
2011- 2012
Практическая психология
Белорусский государственный педагогический университет (БГПУ)
БГПУ им. М. Танка, специальность «Практическая психология», квалификация «Педагог-психолог»
Практическая психология
2010- 2011
Основы гештальт-терапии
Московский гештальт институт
Основы гештальт-терапии
2009- 2013
Теория и практика гештальт-терапии
Московский гештальт институт
Курс «Теория и практика гештальт-терапии» Сертификат Московского гештальт института
Теория и практика гештальт-терапии
Местонахождение
Минск, Беларусь (UTC+3)

Связаться с психологом

Сообщите, пожалуйста, психологу, что нашли его на Pavetra («Паветра»). Это поможет нам развиваться и помогать людям эффективнее

Языки

  • Русский язык

Обратная связь по психологу (несоответствие цен заявленным на сайте или жалоба) (отзыв не публикуется)

Оставить

Написать мне

Женская группа поддержки «Я — мама, жена, женщина»
Я собираю мам, которые хотят наладить взаимоотношения с детьми и получать удовольствие от материнства. Возраст детей — от 0 до 15 лет. Я знаю, как сложно быть мамой, когда хочешь воспитывать ребёнка не так, как воспитывали тебя. Но как без опыта и практики действовать по-другому? Разбираемся вместе.