Виктория Алексеева

Обо мне

Я не психолог «для всех». И это, пожалуй, главное, что стоит обо мне знать.

Я не работаю с расстройствами личности и травмами - если это ваш запрос, честно скажу об этом и помогу найти профильного специалиста. Мой фокус другой: ясность, выгорание, отношения с собой и едой, а также люди из бизнеса и продаж, которые устали жить в режиме «надо» и хотят наконец понять, чего хотят они сами.
За моей спиной - большой опыт в бизнесе и продажах. Я хорошо понимаю, как устроена эта среда изнутри: переговоры, давление, дедлайны, «успешный успех» и то самое выгорание, когда внешне всё стабильно, а внутренний хомяк наелся и спрашивает: «А смысл?» Я знаю все тонкости профессионального выгорания не по учебникам - и помогаю выходить из него в ресурс, а не в очередной марафон «стань лучшей версией себя».
Я специалист в области РПП: работаю с темой отношений с едой, потому что вижу, что  огромное количество людей регулирует свои состояния через еду. Не потому, что нет силы воли, а потому что это самый быстрый способ не встречаться с тревогой, усталостью или чужим «надо» прямо сейчас. Мы не боремся с собой - мы разбираемся, что именно поддерживает этот механизм.
Мой метод - PROясность: не «что вам делать?», а «что вам важно увидеть?». Ясность - это навык отличать своё «хочу» от чужого «надо». Поэтому моя работа - не про долгие раскопки прошлого, а про сборку опоры для следующего шага.
Кому я подхожу:

- предпринимателям, руководителям и людям из продаж, которые хотят разобраться с выгоранием и вернуть интерес к делу;
- тем, кто чувствует, что прежний способ жить больше не подходит, но пока не понимает, куда двигаться;
- тем, кто хочет выстроить отношения с едой без вины и силы воли;
- тем, кому важен живой, честный контакт - с юмором, но с глубиной.

Я психолог-миллениал. Иногда заедаю стресс печеньем, но знаю, зачем. Без идеальности, но с ясностью. Если вам откликается такой подход- буду рада знакомству.

Сессии

Опыт работы

Образование

Документы об образовании проверены

Специализация