Шаляпина Татьяна

Поддерживающий психолог для подростков и взрослых. Работаю онлайн по всему миру.

Обо мне

Здравствуйте, меня зовут Татьяна, я практикующий психолог, работаю со взрослыми и подростками/детьми старше 9 лет в интегративном подходе.


Психолог для взрослых:

Работаю с самыми разными запросами: заниженная самооценка, эмоциональное выгорание (хроническая усталость, отвращение к работе, быту, пр.), проблемы выбора, психосоматика, послеродовая депрессия, ПТСР, трудности адаптации при эмиграции. 


После окончания университета я упорно работала в банке — дошла «до ручки» (отвращение к работе, потеря смысла жизни, психосоматические реакции) и пошла в терапию с которой начался длинный путь на встречу к себе и своим истинным желаниям, поэтому я точно знаю — терапия помогает найти себя и жить в гармонии с собой и миром. Я прошла длительное обучение по клинической психологии, получила диплом и продолжаю учиться — это непрерывный процесс, помогающий мне более эффективно помогать людям. Пережила трудности эмиграции и получила опыт жизни в новой для себя стране с маленьким ребенком на руках.

У меня регулярная личная терапия с психологом, это (на мой взгляд) неотъемлемая часть работы психолога.

Также регулярно участвую в интервизиях (2 раза в месяц) и работаю с супервизором.

В работе использую разные подходы и направления (чаще всего, это когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и эмоционально-образная терапия (ЭОТ)).


Психолог для подростков:

Мне очень нравится работать с детьми, у нас быстро складывается хороший контакт, что помогает сделать работу максимально эффективной.

Буду полезной в следующих ситуациях:

- тревога по поводу внешнего вида, учебы, отношений, по причине переезда и пр.;

- апатия, тоскливое настроение, отсутствие мотивации;

- низкая самооценка и проблемы в общении;

- конфликты ребенка с родителями и значимыми взрослыми (в данном случае первая встреча проводится отдельно со взрослым).

На наших сессиях вы найдете безопасное пространство, в котором сможете лучше узнать себя, найти ресурсы для преодоления трудностей, взглянуть на некоторые вещи по-новому, сможете разобраться в своих мыслях, чувствах и поведении, найти ответы внутри.


Дополнительно обучалась на программах:

  • Психоанализ для психологов курс Камаевой И.О. 
  • Институт Ньюфелда программы " дети от 2 до 7", "наука об эмоциях", "психологическая устойчивость"
  • НИИДПО Детская психология. Практическая психологическая помощь детям и подросткам
  • Метафора Практические методы в работе с психологической травмой
  • Высшая школа психологии курс КПТ Ковпак
  • IFS Practitioner (системная семейная терапия субличностей по Шварцу)
  • ДПДГ Национальной ассоциации специалистов обучение краткосрочной психологической помощи методом билатеральной стимуляции
  • Мастерская психологов Н.А. Богдан


Напишите мне, мы обсудим ваш запрос и назначим дату и время встречи.

Полная конфиденциальность.

Меня очень вдохновляет работа с людьми, каждый человек для меня — уникальная вселенная, которую очень интересно открывать, и я хотела бы, чтобы каждый сумел заглянуть внутрь и увидеть там эту глубину.

Направления

  • Экзистенциальная терапия, логотерапия
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ, КБТ)
  • Рационально-эмотивно поведенческая психология (РЭПТ)
  • Эмоционально-образная терапия
  • Арт-терапия
  • Семейная системная терапия субличностей (IFS)
  • Психоаналитическая терапия, юнгианская психология
  • Психоанализ
  • Гештальт-терапия
  • НЛП
  • Телесно-ориентированная терапия
  • Семейная системная психотерапия
  • Клиническая психология
  • Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ)

Специализация

  • Кризисная ситуация
  • Детская тревога, детские страхи
  • Проблемы ребенка с поведением и общением
  • Низкая самооценка и неуверенность в себе
  • Психосоматика
  • Нарушения пищевого поведения у взрослых, РПП
  • Эмоциональная зависимость
  • Эмоциональное выгорание
  • Тяжелые эмоции и состояния
  • Снижение внимания, ухудшение памяти, нарушение мышления
  • Психосоматика у ребенка
  • Неудовлетворенность подростка собой, весом, телом, РПП
  • Самореализация
  • ПТСР, КПТСР
  • Психологическая диагностика
  • Кризисная ситуация в жизни ребенка

Сессии

Сессия Длительность, мин. Стоимость
EUR BYN USD RUB PLN
Индивидуальная сессия
60
20.00 €

Опыт

2021- настоящее время
Психолог
Частная практика
Частная практика с 2021 года. Работа со взрослыми и подростками. РПП, проблемы с самооценкой, страхи, тревожность и т.д.

Образование и тренинги

2021- 2022
Клинический психолог
Московский институт психоанализа
Переподготовка на базе высшего образования
Клинический психолог
2010- 2014
Экономист-менеджер
Белорусский государственный экономический университет

Мои ответы на вопросы пользователей

Работать надо с мамой ребенка, а не с ребенком?
Здравствуйте, спасибо за вопрос, на самом деле он актуален для многих мам. Так или иначе каждая мать в определенные периоды своего материнства испытывает что-то подобное: ...
Простил измену, но не могу выбросить из головы
Здравствуйте, спасибо, что поделились. Понимаю ту боль, о которой вы пишете, тем более, что прошло еще слишком мало времени. Измена — очень серьезное событие в ...
Как формируется жадность
Добрый день, начну с последнего вопроса, откуда берется, как и когда происходит "поломка".Дело в том, что, чтобы узнать причины, надо разбирать случай конкретного человека, потому ...
Местонахождение
Warsaw, Poland (UTC+1)

Социальные сети, мессенджеры

Языки

  • Русский язык
  • Беларуская мова

Хотите оставить отзыв по данному психологу?

Оставить отзыв

Написать мне

Психологический практикум в Минске «Понять и найти себя»
Если вы ищете способы, как помочь самому себе, разобраться в себе, найти свое призвание, поднять самооценку, преодолеть эмоциональную зависимость, синдром самозванца, неуверенность в себе, справиться с неприятными переживаниями, — наш практикум поможет вам в этом. Регистрируйтесь заранее.