Недавно получила вопрос: "Зависит ли количество секса от длительности отношений?" 

У каждого своя индивидуальная норма.

Сложности возникают тогда, когда эти критерии очень расходятся у партнёров, а возможности договариваться и обсуждать эти моменты не считаются нормальными.

Как вы считаете важно обсуждать тему секса в паре? Говорить о своих желаниях? 

Мой ответ - да. 

Важно:

❗Даже если вы сами не знаете причин, по которым секса нет и не предвидится, можно начать с фразы: «Я не знаю, что между нами происходит». И посмотреть, что будет. 

❗Говорить о сексе предметно. Обсудите ваши сексуальные границы: табу и точки дозволенного. 

Миф о том, что каждый знает или догадается, слишком плотно встроен в наше сознание. Никто кроме вас не знает где вам максимально приятно. Каждый может действовать из опыта прошлого сексуального опыта, но это не будет означать 100% попадания.

Расскажите и покажите, где, как и сколько вам нравится. Исследуя эрогенные зоны друг друга, не забывайте спрашивать: Приятно ли?

❣Можно "преподать" азбуку вашей сексуальности партнеру. 

Но чтобы до неё добраться, важно четко знать и ощущать:

❔Какое у меня тело: какие у него возможности, ограничения и потребности? 

❔Как устроено мое влечение: что меня зажигает, а что – тушит? 

❔Какие страхи блокируют тело и жар в области живота?

❔С какими мужчинами/женщинами я могу вступать в близость, а с какими – не захочу и не буду? 

❔Жду ли я чего-то от секса? Если да, то чего?  

❔Что мною движет, когда я соглашаюсь на близость без желания?

Попробуйте ответить себе на вопросы выше. Что получилось?

Буду рада вашим комментариям.

#константиноваольга #психологонлайн #люблюсвоюработу #психотерапияслюбовью #психолог_гомель #семейныйпсихолог #япишу #помощьвзрослым #сексуальность #тело #ближексебе #разговоры #вопросыпсихологу