Обо мне
Меня зовут Ольга Андреева.
Я практикующий психолог, МАК-терапевт, игропрактик. Работаю ТОЛЬКО ONLINE
В своей работе использую интегративный подход — сочетаю техники разных психотерапевтических школ в зависимости от индивидуального запроса.
Любимый инструмент в работе — метафорические ассоциативные карты (МАК). Они позволяют быстро и эффективно найти ответы и корень проблемы. В моей коллекции есть большое количество карт для работы с различными запросами. Также я создала свои авторские МАК «ЛуннаЯ» и собственную концепцию работы с архетипами.
Я теплая, искренняя, открытая, принимающая, с юмором. Бережно и мягко сопровождаю на пути самопознания. Со мной безопасно и можно быть собой.
Моя цель — эффективность, быстрый и устойчивый результат.
Я помогу вам:
- понять, что с вами происходит
- прожить здесь и сейчас болезненные переживания
- понять, чего вы хотите
Запросы, с которыми я работаю:
- низкая самооценка, неуверенность в себе
- тревога и напряжение, с которыми трудно справиться
- выгорание и апатия
- кризисы и внезапные перемены (расставание, развод, измена, переезд, проблемы с адаптацией и т. п.)
- сомнения, связанные с необходимостью выбора
- сложности в отношениях с партнёром, родителями, друзьями, коллегами и т.д.
- сложности в воспитании детей
- трудности с постановкой и достижением целей, отсутствие мотивации
Я провожу трансформационные игры индивидуально и в группе:
- «ЖИЗНЬ КАК ДОМ» — наведение порядка и создание комфорта в своей жизни. Игра предназначена для исследования 7 сфер жизни и поиска способов их гармонизации.
- «МАМА. СВОБОДА БЫТЬ СОБОЙ»
- «ПАПА.ОПОРА.СИЛА.УВЕРЕННОСТЬ»
Игры направлены на работу с образами мамы и папы с целью улучшения качества жизни и работают с широким спектром запросов: отношения, деньги, реализация, уверенность в себе, личные границы, любовь к себе, доверие к миру, чувство защищённости и безопасности.
Условия:
- Краткосрочное консультирование ( 1-2 сессии) и длительная работа
- Online через мессенджеры и Google meet
- До первой консультации мы оговоравиваем дату, время и детали. Вы можете вкратце описать свой запрос или проблему, задать вопросы.
- Оплата предварительная, не позднее чем за 24 часа до консультации
О себе:
Счастливо замужем уже 15 лет. Мама двух чудесных сыновей (10 и 14 лет).
Первое образование — музыкально-педагогическое. 11 лет влюбляла детей в музыку. Получила бесценный опыт работы с детьми разных возрастов и огромный источник вдохновения — музыку.
Люблю книги,театр, хорошее кино. Путешествую с семьёй, ценю отдых на природе.
С интересом познаю новое и в любом деле стремлюсь "докопаться" до сути.
Сессии
| Сессия |
Стоимость Изменить валюту |
|
|---|---|---|
|
Индивидуальная сессия
Время сессии: 60 мин.
|
70 бел.руб.
|
Опыт работы
Образование
Документы об образовании проверены
Специализация
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
- Проблемы в отношениях, семейные кризисы
- Тревога, тревожность, страхи, навязчивые мысли
- Переезд, адаптация
- Конфликты со взрослыми родителями, родственниками
- Прокрастинация, лень, отсутствие мотивации
- Потеря смысла жизни
- Самореализация
- Обвинения и обиды
- Измена, предательство
- Развод, расставание
- Эмоциональное выгорание