Оксана Радько

Обо мне

Што сказана ад сэрца, да сэрца трапіць.

Приветствую Вас на моей странице!

Я работаю индивидуально со взрослыми, а также с подростками, достигшими 14-летнего возраста.

Ко мне можно обратиться по следующим запросам:

- кризисы (возрастные, семейные, ситуационные, экзистенциальные, ситуации множественных кризисов; кризисы личностного развития и др.);

- психическая травма;

- горе (переживание утраты);

- самоповреждение, суицидальное поведение;

- тревога, депрессия, панические атаки;

- детско-родительские отношения;

- отношения в паре, иные межличностные взаимоотношения;

- другая тема или отсутствие четкого запроса.

Ограничения и дополнения:

Не работаю с клиентами при наличии у них бреда и галлюцинаций; если поставлен психиатрический диагноз, возможность работы обсуждается индивидуально (необходимо учитывать врачебные рекомендации).

Не работаю с людьми, находящимися под воздействием веществ, изменяющих сознание (наркотики и др.). При наличии зависимостей (алкогольной и т.п.) консультации возможны параллельно с врачебным наблюдением и посещением специализированных групп поддержки (например, группы АА).

Как записаться на консультацию:

Напишите мне по номеру телефона, указанному в разделе ниже «Связаться с психологом», и мы подберем удобное время для работы. 

🌿 Первая онлайн-встреча возможна в день обращения либо на следующий день.
🌿 Продолжительность консультации: 50 минут. Стоимость: 65 бел.руб./20$/1900 рос.руб. 
🌿 Работаю примерно в это время: пн-сб 9:00-21:00 (по Минску).

О терапии:

Работаю с клиентами преимущественно в долгосрочном формате, следствием такого взаимодействия являются глубокие, значимые изменения в самом клиенте и в его жизни.

Но возможен и краткосрочный вариант: чаще всего от 1 до 10 встреч, без глубокого погружения во внутренние процессы, в данном случае работа будет направлена на исследование конкретной ситуации.

* Сколько длится терапия? Думаю, что говоря о количестве сессий, важно отметить, что этот вопрос сложно предсказать, так как продолжительность сотрудничества зависит от многих факторов (от характера и масштаба запроса, от желаемых результатов, от наличия опыта работы со специалистом, от регулярности встреч и т.д.). То есть, была ли работа длительной или краткосрочной, можно скорее сказать постфактум, чем заранее это определить. *

Наше с Вами взаимодействие будет происходить в основном в виде диалога. Однако на консультациях мы также сможем двигаться, использовать проективные методики (рисовать и т.д.), исследовать себя и пробовать новое в экспериментах.

Вижу наше общение как сотрудничество, основанное на доверии и взаимоуважении, и направленное на то, чтобы благодаря нашей совместной работе, Вы смогли разрешить свои сложности.

* За счет чего терапия работает? Развитие клиента и улучшение качества его жизни происходят благодаря таким сущностям терапии как: практике присутствия, повышению чувствительности, расширению осознавания, и как результат восстановлению способности клиента свободно выбирать наилучший вариант (действий), исходя из существующих условий. *

* На мой взгляд, терапевтическая сессия — это увлекательное путешествие психолога и клиента, встреча с другим и с самим собой. Это процесс, в котором мы легализуем свои переживания, проживая их в настоящем моменте. Это зеркало, в котором мы можем ясно, четко увидеть себя и свою жизнь, поисследовать ту ситуацию, в которой сейчас находимся, и то место, где хотели бы оказаться. 

Гештальт-терапия — это эффективный инструмент расширения осознавания, познания и развития себя, увеличения уровня жизненной энергии, нахождения внутренних и внешних опор. 

В присутственном контакте мы рассказываем о себе и своем состоянии, узнаем, кто мы и какие мы, что нам нравится, а что нет. 

В процессе совместной работы осваиваем разные способы контактирования с окружающим миром, и, как результат, находим выход из сложных жизненных ситуаций. В общем, благодаря терапии происходит главное - мы меняемся. *

Немного обо мне:

Окончила первую и вторую ступень базовой программы подготовки гештальт-терапевтов (по стандартам Европейской Ассоциации Гештальт-терапии (EAGT)).

Участвую в международных конференциях и интенсивах. В рамках государственного образования присвоена квалификация "Психолог" (специальность "Психология семейных отношений").

В терапию я пришла из личного кризиса, то есть можно сказать, что я выбрала свою профессию благодаря наличию и разрешению своих личных трудностей. А сейчас помогаю своим клиентам пройти их собственный путь к самому себе, к своей счастливой жизни.