Нелля Гильманова

Обо мне

Привет всем! Я психолог, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ), руководствуюсь высокими стандартами профессионализма и этичности.Специализируюсь на работе с молодыми людьми, страдающими тревожностью. Многие из нас знакомы с этим неприятным и ограничивающим состоянием, и я понимаю, как важно получить поддержку и помощь в таких ситуациях.

Чтобы стать профессионалом, я достаточно много училась, проходила личную терапию и супервизию и продолжаю делать это до сих пор. Мой подход к работе основывается на когнитивно-поведенческом методе и схема-терапии. Я верю, что наша внутренняя система убеждений и мышления может сильно влиять на наши эмоции и поведение.

Я помогаю своим клиентам осознать и изменить негативные мысли и убеждения, которые усиливают их тревожность, а затем разработать новые стратегии и навыки для преодоления тревожности и повышения их качества жизни.

Мои ценности в работе заключаются в сотрудничестве с клиентами и создании эмпатичной и поддерживающей среды, где они могут без страха выразить свои чувства и мысли. Я уверена, что взаимное сотрудничество и понимание между клиентом и терапевтом являются основой эффективной работы.

Опыт личного преодоления тревожности также помогает мне лучше понять своих клиентов. Я знаю, насколько тяжело с ней справляться и как важно иметь поддержку и понимание на этом пути. Это мотивирует меня помогать другим людям найти способы преодоления тревожности и возвращения к счастливой и здоровой жизни.

Я искренне верю в то, что каждый из нас заслуживает счастливой и эмоционально здоровой жизни. Моя цель — помочь моим клиентам достичь этой цели.

Если вы хотите преодолеть тревожность, развить навыки управления эмоциями, преодолеть личные трудности, хочу поддержать вас в этом стремлении!

Образование и тренинги

2023- 2023

онлайн-мастерская "опыт израиля по работе с военной травмой"

#регионзаботы

2023- 2023

Работа с травмой и ПТСР. Психол. работа с семьей участников СВО, в зоне ЧС, 72 ч.

ОГПУ ДПО "Учебно-методический центр развития социального обслуживания" Иркутск

2022- 2022

техники КПТ при работе с расстройствами невротического спектра, 24 ч.

институт современной практической психологии "форсайт"

2022- 2022

когнитивно-поведенческая терапия посттравматического стрессового растройства (ПТСР), 24 ч.

институт дополнительного профессионального образования

2022- 2022

первичное интервью в КПТ

когнитивно-поведенческая лаборатория

2022- 2023

схема-терапия, 78 ч.

московский институт схема-терапии, институт психологии "форсайт"

2022- 2023

Обучающая личная терапия, 51 ч.

Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига (ОППЛ) Акимова А.В.

2021- 2021

современная клинико-психологическая диагностика, 144 ч.

Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского

2021- 2021

введение в когнитивно-поведенческую терапию, 18 ч.

надежда клепикова психолог

2021- 2022

основы психологического консультирования, 192 ч.

институт современной практической психологии "форсайт"

2021- 2022

когнитивно-поведенческая терапия: 9 шагов к мастерству, 216 ч.

институт дополнительного профессионального образования

2021- 2021

КПТ в экстренной помощи при острых эмоциональных состояниях и синдроме эмоционального сгорания,10 ч.

институт дополнительного профессионального образования

2020- 2020

актуальные вопросы медицинской психологии, 144 ч.

Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского

Продолжительность: 144 часов

2019- 2019

современная когнитивно-поведенческая психотерапия, 144 ч.

Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского

2017- 2018

клиническая психология с основами психотерапии, 1080 ч.

Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения (НИИДПО)

2003- 2006

психология

Московский государственный открытый педагогический университет им. М.А. Шолохова

Специализация: клиническая психология, 8800 ч.