Обо мне
Я люблю жизнь, психологию и путешествия. Успешно совмещаю эти сферы: много работаю онлайн, часто выезжаю на обучения и конференции. Обожаю знакомиться с новыми местами и людьми.
Занимаюсь любимым делом больше 12 лет.
Да, я много учусь и практикую, и мне точно есть, чем поделиться с другими.
Сильной стороной в своей работе считаю работу с кризисами и травмами, а также поиск себя и формирование собственной идентичности. Особенно трепетно отношусь к теме идентичности и знакомства со своим истинным "Я". Слушаю внимательно, иногда грущу, но чаще вдохновляюсь и восхищаюсь человеческими историями.
Считаю, что очень важное место в жизни каждого человека занимают отношения. Отношения с близкими людьми, понимание и доверие в них, искренность и ощущение близости. Но любые отношения начинаются с принятия и отношения к самому себе!
Направления
- Гештальт-терапия
- Телесно-ориентированная терапия
- Арт-терапия
- Символдрама
- Семейная системная психотерапия
Специализация
- Эмоциональное выгорание
- ПТСР, КПТСР
- Кризисная ситуация
- Эмоциональная зависимость
- Семейная (совместная) консультация
- Самореализация
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
- Тяжелые эмоции и состояния
Сессии
Сессия | Длительность, мин. |
Стоимость
BYN
USD
RUB
EUR
PLN
|
---|---|---|
Индивидуальная консультация (первичная, разовая) |
50 |
120.00 руб.
|
Индивидуальная консультация ( при длительной работе) |
50 |
100.00 руб.
|
Семейная консультация |
80 |
160.00 руб.
|
Опыт
Образование и тренинги
Мои ответы на вопросы пользователей
Вопрос
Добрый день, подскажите, пожалуйста, что с моей подругой. Точнее, что это у нас c ней. Я ее считаю лучшей подругой, нам 26 лет. Она, вроде, тоже считает меня лучшей подругой. Мне предложили хорошее место в банке, где она работает. Я обрадовалась и сообщила ей об этом — прямо не выходя из банка. Мне на выбор председатель предложил три вакансии в трех отделах — я хороший специалист, меня, действительно, выбирают. Так вот, она тут же побежала к зампредседателю банка, что-то ему наговорила про меня, мне в итоге сказали, что очень извиняются, но вынуждены отозвать предложение. Я спросила у подруги, что это такое. Она сказала, что каждый сам за себя, ей тоже нравятся эти отделы. А зампред оказался ее новым парнем. Я что-то очень не понимаю, это нормально в рамках дружбы? Или это я с ней дружу, а она со мной нет? Меня это ранило, но я уже устроилась в другой банк, на более перспективное место. Но не могу понять, как мне теперь общаться с подругой. Как со знакомой?
У меня похожие вещи происходят и в отношениях с мужчинами. Я закрываю глаза на многие вещи, проще сделать вид, что ничего не произошло. Это не без последствий — я злюсь, бешусь, но отношения не разрываю.
Ответ
Здравствуйте. Скорее всего, эта история про конкуренцию. Например, за мужчин, конкретного мужчину, может быть конкуренция как женщин. Кто красивее, умнее, успешнее. В любом случае точно — что-то про конкуренцию.
Также следует обратить внимание на то, как ваши отношения с подругой развивались и на чём строятся.
Вы расписали больше про себя, как специалиста, поэтому будем отталкиваться от этого. Вы успешная, самодостаточная женщина и востребованный специалист. Вам подруга говорит: "Каждый сам за себя!" Даже если это нормально в ваших отношениях, важно разобраться, за что боролись с ней. Ведь у каждого человека своя картина мира. С точки зрения профессионального развития, ситуация не так уж и плоха. Ведь вряд ли при таком неоднозначном отношении вашей подруги к той работе, удалось бы выстраивать адекватно рабочие отношения. Раз на первом этапе уже такая игра пошла. Теперь осталось откровенно поговорить с ней, если это возможно.
А с мужчинами ещё нужно разобраться поподробнее. Тут, скорее всего, много про вашу самоценность в принципе и про ценность как женщины и партнёра, в частности. Надеюсь, у вас получится это начать делать в ближайшее время. Ведь самый главный человек в вашей жизни — это вы сами!
Вопрос
Здравствуйте. Нужен совет. Надо ли говорить подруге, что ее парень ей изменяет? Если не сказать, она потом узнает и обидится. А если сказать, наверное, будет еще хуже? Это очень трудная ситуация, я в полной растерянности.
Ответ
Здравствуйте. Ситуация действительно сложная. И в том, и другом случае вам может быть несладко. Потому что вы уже в треугольнике оказались. Здесь важно определиться, чего больше всего вы боитесь?! Потерять подругу? Оказаться виноватой, не сказав? Оказаться виноватой, сказав?
После того как определитесь, и следует действовать, учитывая все риски. Их отношения — это не ваша зона ответственности. Но ваши отношения с подругой — это уже ваша (вместе с подругой) зона ответственности.
Если решите разговаривать, то начинайте с ценности отношений и своих страхов. Не торопитесь резко выдавать всю правду (тут зависит от индивидуальных особенностей человека). Предупредите о важности разговора. Постарайтесь позаботиться о себе и выводите себя из этой сложной геометрической фигуры. Удачи!