Наталья Савостеенко

Психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор, ведущая групп, магистр

Обо мне

Я люблю жизнь, психологию и путешествия. Успешно совмещаю эти сферы: много работаю онлайн, часто выезжаю на обучения и конференции. Обожаю знакомиться с новыми местами и людьми.

Занимаюсь любимым делом больше 12 лет.

Да, я много учусь и практикую, и мне точно есть, чем поделиться с другими.

Сильной стороной в своей работе считаю работу с кризисами и травмами, а также поиск себя и формирование собственной идентичности. Особенно трепетно отношусь к теме идентичности и знакомства со своим истинным "Я". Слушаю внимательно, иногда грущу, но чаще вдохновляюсь и восхищаюсь человеческими историями.

Считаю, что очень важное место в жизни каждого человека занимают отношения. Отношения с близкими людьми, понимание и доверие в них, искренность и ощущение близости. Но любые отношения начинаются с принятия и отношения к самому себе!

Направления

  • Гештальт-терапия
  • Телесно-ориентированная терапия
  • Арт-терапия
  • Символдрама
  • Семейная системная психотерапия

Специализация

  • Эмоциональное выгорание
  • ПТСР, КПТСР
  • Кризисная ситуация
  • Эмоциональная зависимость
  • Семейная (совместная) консультация
  • Самореализация
  • Низкая самооценка и неуверенность в себе
  • Тяжелые эмоции и состояния

Сессии

Сессия Длительность, мин. Стоимость
BYN USD RUB EUR PLN
Индивидуальная консультация (первичная, разовая)
50
120.00 руб.
Индивидуальная консультация ( при длительной работе)
50
100.00 руб.
Семейная консультация
80
160.00 руб.

Опыт

2018- 2022
Начальник психологической службы
Психологическая служба БГПУ
2012- 2021
Педагог-психолог
Психологическая служба БГПУ
2011- настоящее время
Психолог
Частная практика

Образование и тренинги

2013- 2015
Социальная психология
Аспирантура БГПУ
2011- 2012
Психология
Магистратура БГПУ
Магистр психологических наук
Психология
2006- 2011
Практическая психология
БГПУ
Практическая психология

Мои ответы на вопросы пользователей

Вопрос

Добрый день, подскажите, пожалуйста, что с моей подругой. Точнее, что это у нас c ней. Я ее считаю лучшей подругой, нам 26 лет. Она, вроде, тоже считает меня лучшей подругой. Мне предложили хорошее место в банке, где она работает. Я обрадовалась и сообщила ей об этом — прямо не выходя из банка. Мне на выбор председатель предложил три вакансии в трех отделах — я хороший специалист, меня, действительно, выбирают. Так вот, она тут же побежала к зампредседателю банка, что-то ему наговорила про меня, мне в итоге сказали, что очень извиняются, но вынуждены отозвать предложение. Я спросила у подруги, что это такое. Она сказала, что каждый сам за себя, ей тоже нравятся эти отделы. А зампред оказался ее новым парнем. Я что-то очень не понимаю, это нормально в рамках дружбы? Или это я с ней дружу, а она со мной нет? Меня это ранило, но я уже устроилась в другой банк, на более перспективное место. Но не могу понять, как мне теперь общаться с подругой. Как со знакомой?

У меня похожие вещи происходят и в отношениях с мужчинами. Я закрываю глаза на многие вещи, проще сделать вид, что ничего не произошло. Это не без последствий — я злюсь, бешусь, но отношения не разрываю.

Ответ

Здравствуйте. Скорее всего, эта история про конкуренцию. Например, за мужчин, конкретного мужчину, может быть конкуренция как женщин. Кто красивее, умнее, успешнее. В любом случае точно — что-то про конкуренцию.

Также следует обратить внимание на то, как ваши отношения с подругой развивались и на чём строятся. 

Вы расписали больше про себя, как специалиста, поэтому будем отталкиваться от этого. Вы успешная, самодостаточная женщина и востребованный специалист. Вам подруга говорит: "Каждый сам за себя!" Даже если это нормально в ваших отношениях, важно разобраться, за что боролись с ней. Ведь у каждого человека своя картина мира. С точки зрения профессионального развития, ситуация не так уж и плоха. Ведь вряд ли при таком неоднозначном отношении вашей подруги к той работе, удалось бы выстраивать адекватно рабочие отношения. Раз на первом этапе уже такая игра пошла. Теперь осталось откровенно поговорить с ней, если это возможно.
А с мужчинами ещё нужно разобраться поподробнее. Тут, скорее всего, много про вашу самоценность в принципе и про ценность как женщины и партнёра, в частности. Надеюсь, у вас получится это начать делать в ближайшее время. Ведь самый главный человек в вашей жизни — это вы сами!

Вопрос

Здравствуйте. Нужен совет. Надо ли говорить подруге, что ее парень ей изменяет? Если не сказать, она потом узнает и обидится. А если сказать, наверное, будет еще хуже? Это очень трудная ситуация, я в полной растерянности.

Ответ

Здравствуйте. Ситуация действительно сложная. И в том, и другом случае вам может быть несладко. Потому что вы уже в треугольнике оказались. Здесь важно определиться, чего больше всего вы боитесь?! Потерять подругу? Оказаться виноватой, не сказав? Оказаться виноватой, сказав?
После того как определитесь, и следует действовать, учитывая все риски. Их отношения — это не ваша зона ответственности. Но ваши отношения с подругой — это уже ваша (вместе с подругой) зона ответственности.
Если решите разговаривать, то начинайте с ценности отношений и своих страхов. Не торопитесь резко выдавать всю правду (тут зависит от индивидуальных особенностей человека). Предупредите о важности разговора. Постарайтесь позаботиться о себе и выводите себя из этой сложной геометрической фигуры. Удачи!