Loader

Наталья Литкова

Психолог-практик, семейный, кризисный консультант. EMDR (ДПДГ), педагог-психолог.

Обо мне

Здравствуйте, я психолог-практик, кризисный и семейный консультант.  Веду частную практику.

Работаю в формате индивидуального, семейного консультирования, со взрослыми, подростками и детьми (с 8 лет) (в рамках детско-родительского консультирования). Провожу детские лагеря на зимних и летних каникулах, авторские программы для женщин. Осуществляю кризисное сопровождение.

Помогаю людям лучше разобраться в себе и отношениях с другими, наладить мир внутри себя, очистить пространство для нового, залечить старые раны и напитаться вдохновением, чтобы двигаться дальше. Сопровождаю в поиске возможностей стремиться к улучшению, а не к совершенству.

В практике применяю интегративный подход (психологические техники из различных направлений в зависимости от решаемой трудности и индивидуальных особенностей человека): индивидуальная психология А. Адлера, экзистенциальный подход (В.Франкл, И. Ялом, Р. Мэй), когнитивно-поведенческая терапия (КПТ); ДПДГ(EMDR), телесно-ориентированная терапия, методы арт-терапии, в т.ч. метафорические карты и песочная терапия (sandplay).

Я создаю безопасное питающее пространство, где можно будет поделиться тем, что Вас беспокоит, раскрыться, поговорить о наболевшем. Вы можете обратиться ко мне с абсолютно разными запросами и проблемами, их спектр может быть достаточно широк, в силу того, что каждый человек уникален по своей природе. Гарантирую профессиональную компетентность, полную конфиденциальность, принятие и отсутствие осуждения.

"Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были". Зигмунд Фрейд

С чем ко мне приходят:

·    возрастными и жизненными кризисами (подростковые, кризисы периода ранней взрослости и середины жизни, с женщинами в пред и менопаузе).

 ·  травмирующими событиями в детстве или взрослом возрасте: физическое, сексуальное или психологическое насилие, катастрофы, военные действия.

 ·  сопровождаю во время горевания, различных утрат, (кризисные ситуации в семье: развод, измена, конфликты; увольнение или смена работы, сложная адаптация к новым условиям, смерть близких, болезнь и т.д).

 ·  вопросами идентичности, самоценности, неуверенность в себе, неумение говорить «нет», застенчивость и стыд, занижение собственных достоинств, проблема с выстраиванием личных границ, утраты смысла жизни, одиночества, выбора жизненного пути, анализа ценностей.

 ·  с запросами, связанными с повышенной тревожностью, различными страхами, по темам детско-родительских отношений, сепарации во взрослом возрасте.

 · консультирование родителей по проблемному поведению детей: агрессия, неуверенность в себе, страхи, тревожность, сложности в общении со сверстниками и т.д.


Пожалуйста, берегите себя — и не бейтесь за себя в одиночку, если чувствуете, что вам не хватает сил.


Направления

  • Экзистенциальная терапия, логотерапия
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ, КБТ)
  • Семейная системная психотерапия
  • Телесно-ориентированная терапия
  • Транзактный (трансактный) анализ
  • Арт-терапия
  • Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ)
  • Интегративный подход

Специализация

  • Проблемы в отношениях, семейные кризисы
  • Тяжелые эмоции и состояния - тревога, панические атаки
  • Эмоциональное выгорание
  • Посттравматическое стрессовое расстройство
  • Низкая самооценка и неуверенность в себе
  • Эмоциональная зависимость
  • Психологическая диагностика
  • Экстремальные ситуации в жизни ребенка
  • Детские тревоги и страхи
  • Проблемы с общением у подростка
  • Профориентация, помощь в самоопределении и выборе профессии
  • Семейная (совместная) консультация
  • Коучинг, личностный рост, саморазвитие

Сессии

Сессия Длительность, мин. Стоимость
BYN USD RUB EUR PLN
Консультация очно в г. Минск или онлайн ( Skype, Telegram, Zoom)
50
90.00 бел.руб.
Семейная, парная консультация
90
150.00 бел.руб.
EMDR/ДПДГ
90
135.00 бел.руб.

Опыт

2023- настоящее время
Психолог
Частная практика
Индивидуальные и семейные консультации.
2018- 2023
Психолог
Тренинговый центр "Квадратный апельсин" г. Минск"
Индивидуальные консультации, семейные консультации, консультации детей и подростков. Проведение летних, зимних, осенних детских и подростковых лагерей "Мир Моей Мечты". Песочная терапия.

Образование и тренинги

2020- 2020
Responder-специалист оперативного кризисного реагирования
«Stress & Trauma Response International Psycho Educational» Израиль-Украина)
Дополнительная подготовка "Респондер"- специалист оперативного кризисного реагирования («Stress & Trauma Response International Psycho Educational» Израиль-Украина)
Responder-специалист оперативного кризисного реагирования
2020- 2021
Психолог, EMDR (ДПДГ) 2,0
ЧУ дополнительного образования «Первый университет профессора В.В.Макарова», Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига»
Дополнительная подготовка Специалист EMDR 2,0 (ДПДГ- Десенсибилизация и переработка движением глаз) 2.0 профессор Доморацкий В.В.
Психолог, EMDR (ДПДГ) 2,0
2019- 2020
Психолог
ИП Денисьева, Кризисный центр "Просто жить", Минск"
Дополнительная подготовка «Кризисная психотерапия, основанная на переживании опыта».
Психолог
2018- 2018
Психолог
ГУО «Академия последипломного образования» АПО
Повышение квалификации ГУО «Академия последипломного образования» – «Онкопсихология: психологическая помощь онкологическим больным и их родственникам».
Психолог
2018- 2019
Психолог
ИП Клокель, АПО
Дополнительная подготовка «Метафорические ассоциативные карты в практической психологии».
Психолог
2017- 2018
Педагог- психолог
ГУО «Академия последипломного образования» (АПО)
Специальность: практическая психология, педагог-психолог, 1124 ч.
Педагог- психолог
2017- 2017
Тренер
ГУО «Академия последипломного образования» АПО
Повышение квалификации ГУО «Академия последипломного образования» и «Тренинговый центр Квадратный апельсин» – «Технологии обучения на тренингах личностного роста» (Базовое Тренерское обучение).
2017- 2019
Психолог
ИП Осипова, ИП Пархомович, АПО
Дополнительная подготовка «Психологическое консультирование и терапия семьи».
Психолог

Мои ответы на вопросы пользователей

Жена стала сыроедом. Как быть с ребенком?
Здравствуйте! Слышу вашу обеспокоенность безопасностью ребенка. Сложно убедить человека обращаться за помощью к специалистам, если сам человек не признает наличие проблемы. Сейчас так много всевозможных ...
Существует ли круговая порука среди психологов?
Интересная постановка вопроса. Вообще-то неэтично оценивать или обесценивать работу коллег. Т.е. то, что вы назвали «круговой порукой», называется профессиональной этикой. А нарушение этики это проявление ...
Деловая этика у психолога: существует ли такое?
Здравствуйте! У психолога могут быть причины на подобные задержки в реагировании на сообщения. А возможно, у конкретного психолога такие нормы-правила- условия встреч. Поскольку вы в ...
Местонахождение
Минск, Беларусь (UTC+3)

Связаться с психологом

Сообщите, пожалуйста, психологу, что нашли его на Pavetra («Паветра»). Это поможет нам развиваться и помогать людям эффективнее

Языки

  • Русский язык

Обратная связь по психологу (несоответствие цен заявленным на сайте или жалоба) (отзыв не публикуется)

Оставить

Написать мне

Женская группа поддержки «Я — мама, жена, женщина»
Я собираю мам, которые хотят наладить взаимоотношения с детьми и получать удовольствие от материнства. Возраст детей — от 0 до 15 лет. Я знаю, как сложно быть мамой, когда хочешь воспитывать ребёнка не так, как воспитывали тебя. Но как без опыта и практики действовать по-другому? Разбираемся вместе.