Обо мне
Здравствуйте!
Меня зовут Мария, я практикующий психолог, работаю со взрослыми в онлайн-формате.
Я помогаю, когда вы:
- сталкиваетесь с тревогой, стрессом или эмоциональным выгоранием;
- переживаете кризис, или сложные изменения;
- хотите лучше понять себя и наладить отношения с другими;
- стремитесь к уверенности, внутренней опоре и гармонии.
Наши встречи могут быть:
- краткосрочными — для решения конкретного запроса;
- долгосрочными — для глубоких изменений и устойчивого результата.
В работе я опираюсь на методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), дополняя их проверенными инструментами из других подходов. Это помогает сделать процесс терапии понятным, комфортным и эффективным.
Я знаю, как важны доверие и безопасность в терапии — сама уже несколько лет нахожусь в личной терапии, и этот опыт помогает мне быть внимательным и чутким проводником для своих клиентов.
Со мной вы можете открыто говорить обо всём. Без навязанных советов и оценок — только бережное сопровождение, поддержка и внимание к вашим чувствам и потребностям.
Что меня отличает как специалиста:
- эмпатия и чуткость;
- полное принятие;
- бережность и поддержка на каждом этапе;
- соблюдение принципов анонимности, конфиденциальности и этического кодекса.
Если вы чувствуете, что готовы к изменениям — напишите мне.
Начать можно с одной встречи, чтобы понять, подходим ли мы друг другу.
Сессии
| Сессия |
Стоимость Изменить валюту |
|
|---|---|---|
|
Индивидуальная сессия
Время сессии: 60 мин.
|
100 бел.руб.
|
Опыт работы
Образование
Документы об образовании проверены
Специализация
- Тяжелые эмоциональные состояния
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
- Проблемы в отношениях, семейные кризисы
- Переезд, адаптация
- Прокрастинация, лень, отсутствие мотивации
- Самореализация
- Обвинения и обиды
- Развод, расставание
- Эмоциональное выгорание