Сейчас часто говорят о важности любви к себе, но что это означает?

Если кратко, любовь к себе - это самопринятие, самоуважение и самоодобрение. 

Относиться к себе хорошо - ценное качество. Ведь люди с достаточным уровнем самоодобрения и самопринятия имеют ряд полезных навыков (по И. Атватеру):

📌 Верность своим принципам. 

📌 Умение изменить своё мнение, если оно ошибочно. 

📌 Способность действовать по своему усмотрению. 

📌 Способность не тратить время на излишнее беспокойство о завтрашнем и вчерашнем дне. 

📌 Уверенность в своих способностях. 

📌 Умение в другом человеке ценить его личность. 

📌 Умение как отстаивать свою правоту, так и соглашаться с мнением других. 

📌 Умение принимать комплименты и похвалу. 

📌 Умение оказывать сопротивление. 

📌 Способность принимать свои и чужие чувства. 

📌 Способность находить удовольствие в разнообразной деятельности. 

📌 Чуткое отношение к нуждам других. 

📌 Соблюдение социальных норм. 

📌 Умение находить в людях хорошее. 

 🌹Есть замечательная ПРИТЧА о принятии себя. 

Однажды один человек пришел в сад и увидел вянущие и гибнущие деревья, кусты и цветы. Он спросил их, почему они умирают. Дуб сказал, что он умирает потому, что не может быть таким высоким, как сосна. 

Обратившись к сосне, человек нашел ее опадающей потому, что она не может давать виноград, подобно виноградной лозе. А лоза умирала потому, что она не может цвести, словно роза. Вскоре он нашел одно растение, радующее сердце, цветущее и свежее. После расспросов он получил такой ответ: 

— Я считаю это само собой разумеющимся, ведь когда меня сажали, люди хотели получить радость. Если бы хотели дуб, виноград или розу, — то посадили бы их. Поэтому я думаю, что не могу быть ничем другим, кроме того, что я есть. И я стараюсь развивать свои лучшие качества. 

                          ✨✨✨