Обо мне
Я семейный психолог. Магистр психологии. Специалист по работе с семьями, взрослыми, детьми и подростками, участница различных конференций, автор психологических статей.
Работаю с детско-родительскими отношениями, супружеским отношениями, вопросами материнства, личностными границами, самооценкой, самопознанием и самоотношением.
Помимо частной практики, в сфере психологического консультирования, так же занимаюсь волонтёрской деятельностью в социальной службе помощи подросткам.
Направления
- Семейная системная психотерапия
- Эмоционально-образная терапия
Специализация
- Семейная (совместная) консультация
- Тяжелые эмоции и состояния
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
- Кризисная ситуация в жизни ребенка
- Детская тревога, детские страхи
- Проблемы ребенка с поведением и общением
- Неудовлетворенность подростка собой, весом, телом, РПП
Сессии
| Сессия | Длительность, мин. |
Стоимость
RUB
BYN
USD
EUR
PLN
|
|---|---|---|
Индивидуальная консультация |
60 |
2500.00 ₽
|
Семейная консультация |
90 |
4000.00 ₽
|
Консультация детей и подростков |
45 |
1500.00 ₽
|
Опыт
Образование и тренинги
Мои ответы на вопросы пользователей
Вопрос
Я бабушка, молодая бабушка, моя дочь оставила мне свою дочку (11 лет) и занимается своими делами, фактически ее не навещая. Внучка живет со мной. Они с мужем развелись, он уехал из города и уже создал другую семью. Ребенок никому из них не нужен. Мне жалко внучку, но все это очень тяжело. Наверное, это отразится и на девочке. Может быть, есть какие-то рекомендации, что делать, чтобы ребенок не чувствовал себя брошенным и ненужным. А я стараюсь ей дать все, но предполагаю, что этого недостаточно. Что мне делать?
Ответ
Добрый день!
Действительно, ситуация тяжелая для девочки, тем более она на пороге подросткового возраста, когда дети начинают задавать себе много вопросов.
Что вы можете сделать, чтобы облегчить нахождение девочки вдали от родителей, — это заботиться о ней, давать любовь, теплоту и поддержку, а самое главное дать ощущение, что вы ее не бросите, что вы надежная и находящаяся всегда рядом.
Больше разговаривайте с ней, спрашивайте о ее эмоциях, чувствах и мыслях, о том, как прошел день, что хорошего было сегодня и т.д. Не заостряйте внимание на разводе родителей, не оценивайте их действия, старайтесь не говорить о них плохо, просто констатируйте факт: да, случилось так, но родители остаются твоими родителями, а теперь у тебя появилась еще и я — твоя бабушка.
Вопрос
Ответ
Добрый день!
Следуя из вашего описания, вы чувствуете себя плохой мамой, неспособной справиться со своим материнским функционалом. Вообще, хорошая мама — это понятие довольно абстрактное. Также как и понятие идеал. Представление о нашем «идеале» отталкивается от нашего же прошлого — не реализован в нашем настоящем, но реализован в воображаемом будущем. Представления о «хорошем», можно еще сказать «правильном» родительстве, мы так же начинаем с нашего детства, наблюдая за нашими родителями, пытаясь переформировать их опыт и на основе этого построить свое идеальное «безошибочное» родительство. Но не всегда то, что мы воображаем, можно перенести в реальность и на практику.
Хорошая мама — это та самая мама, подходящая конкретно своему ребенку, преданная, в какой-то мере упорядоченная. Мама, которая удовлетворяет потребности ребенка, но при этом не забывает и о своих потребностях. Переместите фокус своего внимания на себя и проанализируйте, а чего не хватает лично вам?